大骨头汤放什么补气血
1、人参排骨汤 原料：白萝卜2个、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐、鸡粉适量。
2、海带排骨汤用料：海带排骨汤猪排骨两斤，斩段。鲜海带一斤，切长方块。老姜一块，用刀拍破。花椒二十余粒。黄酒两大匙。盐适量。做法：将海带块放沸水中十分钟，捞出后泡清水里。
3、枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。
4、一般群体全是能够 喝泥鳅大骨头汤的，能够 益气，协助增强抵抗力。
如何做出好喝又简单的骨汤?做法有哪些?
抄骨头的时候一定要冷水下锅，能抄出骨头的血水因为家里只有脊骨，我就用脊骨做的，平时做汤的话也可以用骨棒或是肋排都可以。
做法：将以上准备好的材料同放一锅中，加清水（清水多放些，一次加够）。置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可。冬瓜排骨汤 原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。
淮山玉米胡萝卜骨头汤的做法 材料：猪骨一根，淮山半根、玉米、胡萝卜各一根。生姜，盐、胡椒粉各少许。做法：将猪骨洗净，在一大锅冷水水中煮沸五分钟，再冷水仔细冲洗干净。
做法：准备食材，玉米粒，青豌豆，干虾，豆腐，咖喱丝瓜，小葱洗干净，丝瓜去皮后切滚刀块，小葱切沫豆腐切小方块锅里放入水烧开。(有骨头汤更好)放干虾、青豌豆、玉米、咖喱煮5分钟。放丝瓜、放豆腐煮4分钟放盐。
也能帮助骨骼的发育，那么玉米沙骨汤的做法有哪些？做法一 水烧开，骨头扔进去煮，水快开的时候加一点米酒或料酒，煮到水大开浮沫都出来了就可以关火把骨头捞出来了。
花生和黑豆洗干净后用清水浸泡半个小时左右。猪骨头稍微冲洗，跟清水一起入锅煮沸，汆烫后捞出。砂锅放入半锅冷水，将汆烫好的猪大骨和花生、黑豆都放进去，加入几片姜片。
骨头汤炖枸杞红枣有什么好处?
1、主要抗衰老，营养滋补。骨头汤能起到抗衰老的作用。
2、排骨炖汤是可以放红枣枸杞的；枸杞炖排骨汤有补气养阴的效果，红枣有补血作用，枸杞有养肝肾作用。
3、当归红枣排骨汤，对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。这个汤除了放了排骨外，加了红枣，当归，枸杞，都是有补血养颜，通调气血的作用，可以说是女性的保养圣品，食疗远远好过去买市面上的保健品或药品。
