鸡蛋和鹌鹑蛋,给宝宝吃哪个最好?为什么?
1、鸡蛋里维生素a的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。鹌鹑蛋中的b族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素b2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。
2、所以适当食用鹌鹑蛋，对孩子的生长发育，以及补充多种维生素、微量元素和蛋白质都是非常有益的。同时，鹌鹑蛋比较小，容易被孩子消化。宝妈开始给宝宝加鸡蛋时，注意少量。先加鹌鹑蛋黄色，看看孩子有没有肠胃不适的症状。
3、老年人不宜吃鹌鹑蛋，因为其中所含的胆固醇高，每天可以吃1个鸡蛋。需要提醒的是，有肝胆疾病的人吃鸡蛋，要根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄。
4、鹌鹑蛋扁而甜，有补气的功效。从经济效益和营养价值来看，鸡蛋是应该选择的。鸡蛋是自然界的奇迹。一个精制的鸡蛋，在合适的温度下，可以在没有任何外界营养的情况下孵化出小鸡，说明鸡蛋的营养是完美的。
5、宝宝在添加辅食的时候，吃鹌鹑蛋和鸡蛋都是可以的，鸡蛋和鹌鹑蛋所含的微量元素以及蛋白质都是非常丰富的，而且营养比较全面。但是有细微的差别，鸡蛋中所含的维生素A的含量比鹌鹑大要高出四倍。
1岁宝宝适合吃什么鸡蛋最好
1、卤蛋： 卤蛋的营养价值不错，但因为已经去皮，容易被细菌污染，因此食用前最好加热。咸蛋：咸蛋与鲜蛋的营养价值基本相同，但咸蛋中钠、钙、铁、硒等矿物质元素含量比鲜蛋高。
2、婴儿最好是可以吃柴鸡蛋，柴鸡蛋的营养价值更高一些。而且在8个月之后，给婴儿添加煮熟的蛋黄，和米粉在一起食用最好吃又有营养的。
3、)最好的方式：鸡蛋羹和鸡蛋汤鸡蛋羹和鸡蛋汤很适合小一点的宝宝。对于那些肠胃不好的婴儿来说，他们吃起来很安全，而且味道柔软易消化。而鸡蛋羹和鸡蛋汤也可以加入一些牛奶或者西红柿、玉米粒等宝宝可以吃的食物。
4、适量吃煮鸡蛋一岁的宝宝肠胃消化能力已经不错了，适量吃一些煮鸡蛋是可以的。注意量不过鸡蛋属于高蛋白营养食物，不是很好消化，宝妈在给宝宝吃煮鸡蛋的时候一定要注意量，每次不要超过半颗。
5、鸡蛋是有丰富的营养，但是也不能吃的过多。因为婴儿的消化能力比较差，如果鸡蛋吃的过多，就容易导致婴儿消化不好，会让婴儿出现拉肚子现象。
6、岁的宝宝蛋清蛋黄都可以吃了，一天一个鸡蛋，很好。最早添加的辅食应是蛋黄，6个月左右可改食蛋黄粥，8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
宝宝吃什么鸡蛋?
1、婴儿最好是可以吃柴鸡蛋，柴鸡蛋的营养价值更高一些。而且在8个月之后，给婴儿添加煮熟的蛋黄，和米粉在一起食用最好吃又有营养的。
2、蒸蛋和水煮鸡蛋！这是专家和营养师都最推荐给宝宝吃鸡蛋的方式！为什么呢？因为对于宝宝来讲，白煮蛋或蒸蛋羹不仅可以尽量保持鸡蛋的营养成分，清淡的口味也更适合宝宝食用。
3、鹅蛋里的卵磷脂是常见食用蛋类里最多的。卵磷脂有助于降血脂、强健心脏，还特别适合发育期孩子的脑部发育。鸽子蛋营养价值不如鸡蛋 珍贵≠营养高，鸽子蛋的价格高，但是其营养价值和药用价值还不如鸡蛋的作用大。
4、孩子适合吃的鸡蛋其实孩子长到一定的年龄，对营养的需求会越来越高，这个时候光吃奶粉是不够的，所以我们可以给孩子吃一些鸡蛋，这个时候我们选择一些合适的鸡蛋给孩子吃就可以了。
宝宝6个月了给宝宝吃鹌鹑蛋黄好还是吃鸡蛋黄好呀?
对于蛋一类的最有营养的蛋就是鹌鹑蛋最有营养了，鹌鹑蛋黄适合给婴儿吃，好像是鹌鹑蛋营养是鸡蛋营养的十倍，选择鹌鹑蛋给婴儿吃 是对的。
六个月的宝宝是可以适当吃些鹌鹑蛋黄的，对宝贝健康是非常好的，可以有效的避免出现了营养缺乏的症状，每天可以吃一个鹌鹑蛋黄，但是在吃的时候，最好应该通过温开水泡开了，避免出现了噎着的现象。
鹌鹑蛋中维生素B的含量是鸡蛋的两倍多，并且含有一些辅助酶，可以更好地促进宝宝的生长发育。鹌鹑蛋的胆固醇和磷脂含量高于鸡蛋。所以宝宝吃鸡蛋和鹌鹑蛋是很有营养的。6个月以上的孩子已经开始逐渐添加辅食。
例如6岁下列的儿童，可以挑选吃鹌鹑蛋，每日3-4个为宜(3-4个鹌鹑蛋等同于一个鸡蛋)，由于一样总重的鹌鹑蛋中不饱和脂肪酸的含量高些，有利于小孩的脑部发育。
儿童吃什么蛋营养价值最高
鹅蛋里的卵磷脂是常见食用蛋类里最多的。卵磷脂有助于降血脂、强健心脏，还特别适合发育期孩子的脑部发育。鸽子蛋营养价值不如鸡蛋 珍贵≠营养高，鸽子蛋的价格高，但是其营养价值和药用价值还不如鸡蛋的作用大。
关键是看营养鹌鹑蛋中核黄素的含量是鸡蛋的5倍，小蛋也可以“4 ~ 2千斤”，有助于促进孩子视力的发展，还可以起到一些补脑的作用。
儿童当然可以吃鸭蛋了。鸭蛋营养分析 鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。
市场上有很多种鸡蛋。父母经常给孩子最多的鸡蛋。很多孩子喜欢吃小鹌鹑蛋，也有人喜欢吃咸鸭蛋配米饭。其实这些鸡蛋的营养价值差不多。
宝宝在1~3岁的时候吃鸡蛋是最好的，当然三岁以后也可以吃鸡蛋，宝宝每天吃的鸡蛋不要过多，不要把鸡蛋当做宝宝的每餐，最好让宝宝只吃蛋白，蛋黄胆固醇比较高，吃一点点就可以。
同时还有提高智商，保护大脑的功能。第三 相对来说鸡蛋的营养价值高些 花蛋虽然营养丰富，味道鲜美，但是其碱性过大，故不宜多吃.松花蛋里含铅，无铅松花蛋同样含铅，成人还可以，对于儿童还是少吃为好。
宝宝适合吃什么样的鸡蛋?为什么呢?
消化不好就可以这样吃鸡蛋对身体也比较好，而且吃起来比较有营养，鸡蛋里面的蛋白质是特别丰富的，吃了之后对身体比较好。
总结。我们最好是给孩子选择土鸡蛋，因为土鸡蛋的营养价值更加的丰富，并且土鸡蛋也是更加容易消化和吸收。
婴幼儿一般可以吃些鸡蛋和鸭蛋。鸡蛋和鸭蛋里面含有大量的营养物质，比如蛋白质以及矿物质，还有卵磷脂，而且鸭蛋中的铁元素含量比较高，适当吃能够促进骨骼的发育，同时还能有效的预防贫血情况发生。
咸蛋：咸蛋与鲜蛋的营养价值基本相同，但咸蛋中钠、钙、铁、硒等矿物质元素含量比鲜蛋高。特别是含钠量高，折算成含盐量，每只咸蛋含盐在6克以上，含盐太高，一天最多只能吃一个。
因为对于宝宝来讲，白煮蛋或蒸蛋羹不仅可以尽量保持鸡蛋的营养成分，清淡的口味也更适合宝宝食用。水煮蛋蛋黄在加热期间不会接触氧气，不易产生胆固醇，对保护宝宝心脏很有帮助。
鸡蛋是比较适合儿童吃的一种食物，一般可以选择土鸡蛋。主要是家养的一种鸡蛋，没有用饲料进行喂养，对于儿童来说，相对比较好。鸡蛋含有蛋白质、胆固醇、维生素A、钠、钾、磷等物质，能够为身体补充营养。
