七个月宝宝食谱
1、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。
2、下午3点半：小蛋糕1个，母乳10-15分钟或豆浆110毫升。
3、七个月宝宝食谱豆腐蛋汤 原料：过滤蛋黄1／2个，海味汤1／4杯，豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅内，然后上火煮，边煮边搅，待开锅后放入少许豆腐即停火。
30款宝宝营养粥食谱,每天换着花样给孩子做,孩子食欲好吃饭香
山药胡萝卜粥 食材：山药，大米，小米，胡萝卜。做法：（1）把大米和小米清洗干净。（2）山药去皮洗净之后切成片状。（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。（4）胡萝卜去皮后捣成泥。
将大米和小米煮成粥(4-6个月大的婴儿可以将大米和小米过滤成汁，并用米汁代替粥) 将枣泥倒入粥中。
瘦肉鱼肉干贝粥 2肉末茄泥粥 2山药猪肉粥 2西兰花牛骨髓清粥 2胡萝卜银鳕鱼粥 2梨汁水果粥 2紫薯紫米粥 23色双米红枣粥 30、西兰花三文鱼猪肝粥 吃粥不仅味道好，还营养丰富。
岁宝宝爱吃的81道营养餐：芹菜双米粥 原料：小米、大米各半杯，芹菜末100克、盐少许。做法：大米、小米一同放入锅中，加入适量水，以大火煮沸，然后再转入小火熬煮。
婴幼儿吃不了大粒和较硬的食物，把菜切碎，把粥煮烂即可，渐渐给他增加花样，宝宝会越长越壮。 可以给孩子的米粥里放些蔬菜，这样是非常营养的。
什么食物都吃点，当然就可以营养全面了，肉食蔬菜，鱼虾都是很好的食物，水果也是必须的。给你几个食谱，希望可以帮助到你。麦片粥麦片粥，粥，肉泥呀，黑木耳，菜，麦片，南瓜，红薯，每天换着花样。
七个月宝宝积食吃什么辅食
孩子积食大多数情况是脾虚造成的，所以可以先吃一些辅食调理脾胃，比如煮烂的面条、白萝卜粥或者煮熟的蔬菜和水果，这些能促进消化，缓解积食。
宝宝积食可以吃一些助消化的药，也可以吃一些容易消化的蔬菜、水果、粥等，可以助消化，改善积食，缓解宝宝的不适症状。
当宝宝可以吃辅食的时候，每日给宝宝吃什么样的辅食就成了家长们的一大难题。既要注重营养搭配，还要想方设法的让宝宝吃下去，尤其是对于挑食的宝宝来说，喂食更是一道艰难的任务。
