冬季小孩感冒,吃什么食物比较好?
冬季小儿风寒感冒吃什么食物缓解 洋葱 ：洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能 *** 胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
洋葱：洋葱是很适合冬天吃的食物，它性味辛辣，有散寒发汗的作用，如果孩子冬天感冒是着凉引起的，适当吃一些洋葱是非常合适的，而且吃洋葱还可以刺激胃肠消化，增加孩子的食欲，家长可以用洋葱煮粥给孩子吃。
，多吃粥类 因为粥类的食物非常容易被消化，而且对我们的胃肠黏膜有非常好的保护作用。所以说这种食物特别适合有肠胃型感冒的小孩食用。
冬季风寒感冒吃什么好?治疗冬季风寒感冒的食谱有哪些?
1、功效：中医认为白色食物多有滋阴润肺的功效，雪梨、莲藕、荸荠、山药都是润肺止咳的好食材，其中后三种根茎类的食材还有补足身体能量，加强免疫力，预治受寒感冒的功效。
2、功效：藿香是一种常见的中药，他对于我们身体的多种症状具有很好的治疗效果，进入身体之后能够起到祛风除溼的作用。每天坚持代替茶水饮用，能够令身体快速的远离风寒感冒。
3、风寒感冒可以通过食疗的方法来调理，例如生姜红糖茶、葱白粥、姜丝萝卜汤、香菜葱白汤、紫苏粥等等。平时注意生活护理和饮食调理，用热水泡脚能起到养生的作用，对风寒感冒的治疗也会有一定帮助，最重要的是注意个人的卫生。
冬天感冒吃什么饮食好点
洋葱。洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。吃蒜。
葱白香菜汤 材料：葱白，香菜等各适量。做法：将材料中的两样食材洗干净后放在一起用适量的水煎煮。提示：此汤有解表散寒的功效，适用于外感风寒。
冬天感冒吃什么好 香蕉 香蕉中含有非常丰富的维生素B6，人体补充维生素B6有助于更好的提高免疫力，抵抗炎症，香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用，具有极好的抗感冒病毒功效。
