西米不能和什么同食?
西米不能和什么同食2 西米不可与刺激、油脂高的食物一起吃，可能会给肠胃造成负担，出现消化不良、营养流失的现象。
西米相克的食物2 一般来说，西米基本可以和所有的食物同食，但不能和降血压的药物同食。
西米在饮食搭配上没有大的禁忌，几乎可以和所有的食物同食。虽然如此，但不建议西米与刺激、油脂高的食物一起吃，营养和口感上面会大打折扣。
西米不可与刺激、油脂高的食物一起吃，可能会给肠胃造成负担，出现消化不良、营养流失的现象。西米可以与大多数食物一起吃，对于体质虚弱、神疲乏力等人群，较为适合吃西米，能起到缓解与改善体质的作用。
西米露可以加酸奶吗?
不能。西米露 的 味道 非常香甜，加了 酸奶 会变味。
把西米倒进碗里，把酸奶、西米放进冰箱冰冷藏30分钟（冷藏久一点也行）。拿出倒上酸奶拌匀，按个人喜好可以加水果，口感更清新。
加入酸奶拌匀，点上绿豆做装饰。烹饪技巧 西米生的有毒，一定要煮熟，在焖过后小白心没变透明时重复煮制步骤。
什么人不可以吃西米
1、西米的热量并不算太低，所以西米是不能过量食用的，尤其是对一些肥胖人士来说更要注意，如果过量吃西米的话，可能会使自己变得更肥胖，再好的食物都是不能够盲目过量食用的，西米也是如此。
2、但如果过量食用西米，可能会加重肠胃的负担，出现消化不良的情况，导致便秘、腹胀等症状。所以肠道功能比较差、体质虚弱的人群，如老人、儿童等，尽量少吃西米。
3、患有糖尿病者忌食西米。西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米，在中国广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。
西米相克的食物
西米没有相克的食物，就是不建议一次吃过多的西米，吃太多的话也是会引起消化不好的，如果感觉西米咀嚼不碎的话，大家也是可以将西米打成汁的，这样的西米露味道是非常不错的，而且营养也好吸收。
西米不能一起吃的食物 建议不要将西米和刺激性、油脂高的食物一起吃，可能会给肠胃造成负担，容易造成消化不良的情况，还会使西米的营养大量流失，起不到西米的营养价值。
无刺激性的食物一起食用，在营养和口感层面都更佳，和刺激类食物一起吃，会大大破坏西米的口感。西米有很好的温中健脾、助消化的作用，非常适合体质虚弱、神疲乏力、肺气虚等人群食用，可以改善疲劳，增强免疫力。
说到西米，其实大家更熟悉的是西米露。西米其实也是一种食材，外表白净滑糯。西米性温，味甘，营养丰富，一般人群均可食用。其实对于西米的烹饪，我们更擅长利用西米制作各种甜品。
猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。猪肉与茶相克：同食易产生便秘；猪肉与百合相克：同食会引起中毒。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
木薯淀粉口感韧而弹，透明度好，常用于制作各种甜点甜羹。最正宗的西米是由西谷椰子（sagopalm)木髓部提炼出来的淀粉制成的。
西米不能和什么一起吃
西米不能一起吃的食物 建议不要将西米和刺激性、油脂高的食物一起吃，可能会给肠胃造成负担，容易造成消化不良的情况，还会使西米的营养大量流失，起不到西米的营养价值。
无刺激性的食物一起食用，在营养和口感层面都更佳，和刺激类食物一起吃，会大大破坏西米的口感。西米有很好的温中健脾、助消化的作用，非常适合体质虚弱、神疲乏力、肺气虚等人群食用，可以改善疲劳，增强免疫力。
另外那些动物油脂高的食物也不能和西米放在一起吃，它们放在一起吃会加重肠胃负担，容易出同消化不良。
吃西米有什么禁忌?
没有什么禁忌，西西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。木薯淀粉口感韧而弹，透明度好，常用于制作各种甜点甜羹。
西米的淀粉含量较高，其淀粉在人体中经过转换变成葡萄糖会让血糖升高，所以高血糖、糖尿病患者应谨慎吃西米。
血糖较高的人不适合吃西米，食用西米时不可和刺激、油脂高的食物一起吃，会给肠胃造成负担，出现营养流失、消化不良等现象。
