可以解油腻的水果
1、吃完炸鸡可以吃西瓜、菠萝、柠檬等，因为炸鸡很油腻，这些水果可以解油腻。炸鸡，很多快餐店的招牌食品之一。金黄香脆的外皮，鲜嫩多汁的鸡肉，还有香辣咸麻的味道，掀起了一股男女老幼吃炸鸡的热浪。
2、解腻的水果有山楂、苹果、香蕉、木瓜、橙子等。山楂：山楂中的果胶是可溶性膳食纤维，对于吃得过于油腻、适量的吃些山楂，能帮助除油解腻，促进食物消化的。
3、苹果，苹果中含有丰富的膳食纤维，可帮助人体肠胃蠕动和肠道的清洁，苹果中的钾和果胶成分都对解除油腻有很大的帮助，对促进胃部消化的有机酸也是含量很高的。
4、去脂解腻的食物水果 苹果、木瓜、山楂、香蕉、梨、火龙果、柠檬、西柚。蔬菜 西红柿、胡萝卜、冬瓜、山药、玉米、海带、西蓝花。饮品 酸奶、酸梅汤、绿茶、黑咖啡。
5、苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维，帮助肠胃蠕动、肠道的清洁。苹果中的钾和果胶成分对于降低血中胆固醇有帮助，对解油腻有好处，而且苹果中的有机酸能促进胃部消化，从而很好的减少饭后油腻感。
6、木瓜：含有的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。橘子、橙子：含有丰富的维C和叶黄素，有很好的抗氧化作用。草莓：可巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉。
什么水果去油腻
1、解腻的水果有山楂、苹果、香蕉、木瓜、橙子等。山楂：山楂中的果胶是可溶性膳食纤维，对于吃得过于油腻、适量的吃些山楂，能帮助除油解腻，促进食物消化。苹果：苹果中的有机酸，能够促进胃部消化，从而减少饭后油腻感。
2、苹果，苹果中含有丰富的膳食纤维，可帮助人体肠胃蠕动和肠道的清洁，苹果中的钾和果胶成分都对解除油腻有很大的帮助，对促进胃部消化的有机酸也是含量很高的。
3、问题一：吃什么水果解油腻 吃些蔬菜蔬菜中的膳食纤维有促进胃肠蠕动、解除油腻作用，特别是萝卜、洋葱效果更好，不仅能获得维生素C，还有较强的解油腻、助消化的功效。尤其是吃生萝卜，对胃部胀满有缓解作用。
吃什么水果解油腻
1、橙子：饱食之后，吃一个橙子，可解油腻、消积食，因为橙子中富含有机酸，有促进消化的作用；木瓜：有百益果王之称，含有独特的蛋白酶，对含有蛋白质的肉类有较强的软化作用。
2、吃完炸鸡可以吃西瓜、菠萝、柠檬等，因为炸鸡很油腻，这些水果可以解油腻。炸鸡，很多快餐店的招牌食品之一。金黄香脆的外皮，鲜嫩多汁的鸡肉，还有香辣咸麻的味道，掀起了一股男女老幼吃炸鸡的热浪。
3、苹果，苹果中含有丰富的膳食纤维，可帮助人体肠胃蠕动和肠道的清洁，苹果中的钾和果胶成分都对解除油腻有很大的帮助，对促进胃部消化的有机酸也是含量很高的。
