补气补血汤有哪些(煲汤补气补血的汤料有哪些)
1、南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。黑木耳红枣饮 做法：黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。
2、山药紫荆皮汤 材料： 山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。
3、煲以下三种汤能补血：银耳红枣汤 材料 银耳15克，大枣10枚，枸杞30颗，冰糖30克。功效 银耳有“穷人的燕窝”之称，可见其药效有多好。但是燕窝虽然滋补，价格却很贵。
4、煲什么汤喝最补血补气，缺血的女人一定不会美丽，女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的，汤水可以补血补气的，我和大家一起来看看煲什么汤喝最补血补气的相关资料。
5、乌鸡补血汤 对于气血不足、月经不调、肝肾阴虚而见潮热盗汗者疗效更显著。当归补血汤 功用： 补气生血。主治： 血虚阳浮发热证。
6、四大补气补血汤1 第一：红枣山药汤 材料：红枣、山药、桂圆肉、白砂糖 做法：将红枣提前洗干净，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用。
莲子炖排骨的功效做法
准备好所有的材料。加入1500毫升清水锅，加入的一半姜片和一小碟料酒，开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净。洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中。加入洗净的莲子。
菜品特色：排骨软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。
莲子---性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。两者配搭着煲汤，有清心安神，补中益气的功效 莲子排骨汤属于药膳偏方，主要原料是排骨、莲子，口味是香，工艺是炖，制作难度属于中级。
随后加一勺盐，撒少许胡椒粉调味，加盖，继续煮五分钟入味，就可以出锅装盘了，最后撒上葱花点缀，就可尽情享用。莲子补肾的吃法：燕麦红枣莲子羹 材料：燕麦80g、莲子80g、红枣150g、冰糖适量、莲藕粉适量。
排骨跟什么一起煲汤是最好的搭配
1、胡萝卜玉米排骨汤美容润肤 准备材料：胡萝卜，玉米，排骨 做法：胡萝卜去皮切块，玉米洗净切小块，排骨倒入锅中加入葱姜料酒焯水捞出备用，将所有材料一起倒进锅中炖煮1小时调味即可。
2、海带排骨汤 做法：先把海带入锅蒸上半个小时，然后取出后用凉水浸泡大约4个小时，再把海带切成长方块。在锅内加入清水和排骨，以及葱段黄酒姜片，用中火去焖20分钟左右，这个时候就可以加入海带了。
3、其实和排骨搭配煲汤的东西有很多，下面咕咚给大家介绍几种分别和排骨搭配，这样煲出的排骨汤非常鲜美和好喝！第一种就是野山菌和排毒搭配。
4、材料：牛排骨、生姜、白萝卜、枸杞、盐。牛排骨切成小块。冷水浸泡半小时，洗净。冷水下锅煮开，焯水十几分钟，捞出洗净。牛排骨放入砂锅，加入足量的水，放两片生姜，炖煮一个多小时。
排骨炖什么汤好
番茄冬瓜排骨汤：食材：排骨2根、番茄2个、冬瓜适量、小葱1根、生姜适量。
（ 1 ）排骨山药玉米汤的做法食材用料：带骨猪肉500克、细山药3根、竹荪10根、玉米2根、马蹄10粒、红枣适量、枸杞适量、姜片适量、胡椒粉适量、香菜适量。做法步骤：准备好汤锅和焯骨头血水的锅。
蕃茄排骨汤 材料：排骨500克，番茄250克，番茄酱40克，姜片少许，盐适量，料酒1小匙。
胡萝卜排骨汤 胡萝卜除含维生素A外，还含有一定糖、蛋白质等营养素，可促进血红蛋白的生成，故有补血作用；排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴，养筋强骨之功效。
排骨山药红枣汤 原料 山药，红枣，排骨，葱段，姜片，盐，鸡精。
排骨一根，剁成段，回家清洗干净，放入干净锅里，倒入清水末过排骨，开大火，盖锅盖，烧开，焯水！水煮开，关火。将排骨捞出，冷水冲洗两遍。清洗干净的排骨。冬瓜一段。锅清洗干净，放入大半锅清水，放入焯好的排骨，下姜片。
女人补气血排骨汤的做法
1、补气养血，好气色材料： 排骨、当归、红枣、枸杞、黄芪、当归尾做法： 排骨冷水下锅焯水。(2分钟左右)焯好水后用温水清洗干净，这样使肉质更结实。
2、当归红枣排骨汤 材料： 排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片。 做法： 把排骨剁成小块，清洗血水，然后放入砂锅中，等煮沸后加入红枣，当归，枸杞等，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。
3、准备好排骨解冻备用。（有新鲜买回的，就用新鲜的排骨）用温水将排骨清洗两遍。准备好红枣和枸杞备用。
4、那么，女人吃什么补肾补气血呢？当归红枣排骨汤 此款汤太适合经期过后女性朋友们、补血养颜补气护肝、经期过后要给自己做一碗补一补哦。当归红枣排骨汤的主要材料为当归、红枣、排骨、枸杞、葱、姜、食盐和鸡精。
5、丝瓜排骨汤的做法 西红柿洗净，切成块状；丝瓜去皮，洗净切滚刀块。汤锅上火，倒入高汤，下入切好的西红柿、丝瓜、卤排骨。大火烧开后转小火继续煲1小时，调入食盐和白糖即可。
补药炖排骨怎么弄
准备好所有食材，排骨焯水、胡萝卜切块、姜切片。
准备材料：排骨半斤、阿胶半块、黄芪、党参、红枣、枸杞子 ；排骨洗干净，濯水去掉血水。
排骨用水洗净，汆烫备用。锅内加入10碗清水煮至沸腾时，放入药材和排骨；再次沸腾时，改用小火继续煮沸约40分钟。加盐、酒调味即可食用。药材与食材功效 药材：本药膳以十全大补汤为主要药方。
把鲜人参洗净，顺切成薄片；排骨洗净，切成2厘米见方的块，鲜蘑菇洗净、切片；黑木耳用水发透，去蒂根，撕成瓣状；姜、葱洗净；姜拍松，葱切段。
