腰疼是吃什么食物
1、饮食一：杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。
2、腰痛吃富含无机盐食物较好。无机盐中以钙的摄人量最为引入注目。每天补充钙不能少于1克，而黄豆含钙量较高，推荐多吃豆制品，因每500克的豆腐，含钙量在1—5克之间，仅此一项，就可维持每日钙的摄入量。
3、以增强体质，以利于感染的控制。要吃一些水果、蔬菜，其中含维生素比较丰富，还可以吃瘦肉、鱼类以补充蛋白质，增强体质，有利于疾病的康复。腹腔疾病：饮食方面要根据情况而定，具体要咨询医生，选择易消化的食物。
4、孕期腰疼是许多准妈妈们的困扰，但是通过合理的饮食调整，可以有效缓解腰疼症状。下面，我们将为你介绍孕妇腰疼吃什么好，让你在孕期轻松度过每一天。
腰疼吃什么药效果最好
病情分析： 男腰痛的原因有很多，如泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。 指导意见： 建议到正规医院检查。
常用的有布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布，尼美舒利的药物。其中，塞来昔布对胃肠道的副作用相对小一些，有胃病或者是胃肠道不舒服，可以首选塞来昔布。另外，如果只是局部的一种疼痛的情况。
第外伤性原因引起的腰部疼痛，通常需要口服草乌甲素片、氨酚待因片、盐酸曲马多等止痛药物，可快速缓解腰部疼痛症状。
腰痛吃什么水果好
桑葚，中医就说桑葚有助于滋肝肾，固精气，肾虚的人可以多吃。栗子，性温和，味甘，具有补肾养肝壮腰的功效。对于肾虚腰痛的人，最适合吃了。还有富含维生素C的水果，比如说猕猴桃、草莓等，维生素C能帮助肾上腺产生肾上腺素。
如西瓜、鸭梨、桃子等，而对肾脏比较好的水果是桑葚、黑加仑、黑枣等，在食用的过程中，要注意检查电解质有无紊乱，一旦合并有高钾血症，含有钾离子较多的葡萄就不建议再食用。
所有的蔬菜水果都可以吃。腰椎间盘是一个软骨纤维环，像弹簧一样有弹性，内部盛满果冻状髓核。腰椎间盘突出饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。
以增强体质，以利于感染的控制。要吃一些水果、蔬菜，其中含维生素比较丰富，还可以吃瘦肉、鱼类以补充蛋白质，增强体质，有利于疾病的康复。腹腔疾病：饮食方面要根据情况而定，具体要咨询医生，选择易消化的食物。
应适当吃些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。腰痛吃富含纤维类食物较好。饮食研究发现，60—90岁的杂食人群中，有30%的人患有骨质疏松症，而常年素食的人则仅18%患有骨质疏松症。
肾虚不能吃的水果：柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。
腰酸吃什么好
1、杜仲羊肉汤杜仲、枸杞、党参等都有滋补的功效，对于肾虚血亏引起的腰酸腰痛有很好的作用。当归红枣粥大枣、当归对女性滋阴补养有好处，如果是由淤血留滞引起的腰痛，这款粥再合适不过。
2、羊肾 羊肾味甘，性温。能补肾气、益精髓，用于肾虚劳损所致的腰背酸痛、耳鸣耳聋等症。2 核桃 核桃具有破血祛瘀、补虚强体、补肾之功，经常食用可起到强壮筋骨，延缓关节退变的效果。
3、枸杞子 枸杞子性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。特别是在是中老年人肾虚的人，最应当多吃。
