秋天小孩易上火,推荐4道广东开胃汤,清润下火,我小孩都爱喝
1、广东秋天煲什么汤？此时以无花果、霸王花煲猪肺等清润的汤水为宜。花旗参水鸭汤、银耳雪梨瘦肉汤、淮杞炖水鱼、沙参玉竹煲老鸭汤等一些清润去燥的汤水往往也是这个季节人们的首选。下面推荐几款秋季养生汤的做法。
2、绿豆薏仁鸭汤 鸭子在水中生活，因此其肉性偏凉，有清热解暑的作用，适合上火者食用，而绿豆也有消暑清热的功效，所以绿豆老鸭汤是夏秋季的绝佳补品。此汤消暑清热，健脾益脏腑，美容养颜。
3、【注意】 这个生（或炒）谷芽麦芽山楂瘦肉汤，是专门给孩子喝的健脾开胃汤，帮助他温和地推动脾胃消化，生发人的后天之本——胃气。或是在孩子调理积食， 助力脾胃恢复和吸收。
4、广东人会煲汤，爱喝糖水，这话一点也不假。进入秋天，天气干燥，传统老字号的糖水店更是特别受欢迎。吃完饭下楼散步，路过点上一份，上班族小年轻们也喜欢的各式甜品糖水都在季节交替中，不停地更换着口味和搭配。
秋季幼儿养生汤
1、汤直接饮用，或用来煮面煮粥。鱼骨汤 功效：增强钙质、清润、去溼 配料：大鱼骨，选中段到尾，切件。
2、银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片；粳米淘洗干净，沥干水分待用。将银耳、粳米一起放入砂锅内，加入适量的清水，大火煮沸后，改为小火煮约30分钟。加入冰糖，再稍煮片刻即可出锅。
3、白萝卜银耳老鸭汤：白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭、银耳则滋阴润肺。
4、秋天喝的养生汤有塘葛菜煲生鱼、川贝南北杏煲猪肺、五爪龙菊花土鲮鱼、霸王花煲猪肘、苹果雪梨煲瘦肉、沙参玉竹煲猪（月+展）、龙牙合麦冬煲猪脚、花旗参田七煲鸡。
5、百合鸡蛋汤 秋天正是百合成熟上市的时候，最是新鲜营养，百合很值得多买些放在家中经常食用。百合炖汤是最合适的，炖煮出来有着清香软糯感，配上鸡蛋，喝起来更加滋养人，秋季里若有时间一定要多煮来喝。
秋季儿童的养生汤食谱
猪血豆腐青菜汤猪血豆腐青菜汤含铁非常高，而且非常利于儿童吸收，可以防止儿童贫血的症状，如果在汤中加入虾皮还可以有效的补钙，这种汤做法即简单又很适合儿童秋季养生。
秋季幼儿养生汤苹果瘦肉无花果煲雪耳 功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。材料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。做法：用汤煲煲2小时左右。
儿童秋季养生食谱四：猪血豆腐青菜汤。猪血是补铁的优秀食品，具有含铁丰富、易吸收、价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷，是儿童的补钙食品制法为将猪血、豆腐切成小块，青菜洗净切碎。
今天，我们要为大家介绍几款适合宝宝的秋季养生食谱，让孩子健康成长。虾仁蛋饺新鲜虾仁与各种调料一同蒸煮，再与摊好的鸡蛋完美结合。这款食谱富含优质蛋白质，对儿童的生长发育极为有益。
竹蔗洗净切段，马蹄洗净去皮切块，红萝卜洗净切块，白茅根洗净备用；先将竹蔗和马蹄放入锅内煮开，然后依次放入胡萝卜和白茅根一同熬煮2小时即可。泥鳅汤 准备食材：泥鳅、苡米、茨实、淮山。
哪几道汤,营养滋补,解秋燥,最适合老人和孩子喝呢?
虫草鸽子汤 虫草鸽子汤是适合秋天喝的一种养生汤，老少皆宜，味道鲜美，营养价值高，养生功效出色，做的时候需要准备新鲜虫草花100克，红枣10个，枸杞一小把，再准备10两米酒和姜片，新鲜鸽子一只。
莲藕汤非常美味，北方的莲藕盒也更受孩子们的欢迎，美味又营养。桂花莲藕还有比较细腻的糯米，只要父母花心思去做，不怕孩子不爱吃蔬菜。山药：这真是不朽的食材，容易消化，清蒸，汤，炒菜。关键是性质温暖平，可以放心吃。
四神滋补乌鸡汤这一道汤非常适合女人喝的，连阴雨驱寒暖胃暖身又滋补血气，四神是指：淮山药、莲籽、伏苓、伏苓，这四样食材再搭配上乌骨鸡一起煲汤喝，鲜美滋补。易于手脚冰凉的女人与身体虚弱的小孩建议多喝一些。
养颜清火，还可以健脾胃、降秋燥等等，有条件可以多喝，一周喝2次养人身体好。
这道炖汤不但营养丰富，还有防癌抗癌的作用。
秋季适合小孩喝什么汤
1、什么汤饮适合宝宝秋天喝 萝卜菠菜黄豆汤 材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做法：菠菜拣去枯叶，洗净。萝卜洗净，切小丁；黄豆浸泡30分钟涨发。
2、秋季幼儿养生汤竹蔗马蹄红萝卜茅根水 功效：清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。做法：放在一起煲2小时即可 微甜，小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。
3、苹果雪梨瘦肉汤 材料：苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。用法：苹果、雪梨去皮、心，切成小块或片，与瘦肉同放入锅里，加适量清水，煲0.5-1小时便可食用。功效：滋阴润肺、益胃生津。
4、秋天小孩易上火，推荐4道广东开胃汤，清润下火，我小孩都爱喝 秋天气候干燥，大人小孩都容易上火，多喝一些汤汤水水，可以补充水分。
5、秋季气候干燥，适当喝些汤可以润肺生津，增强身体免疫力。以下是几款适合儿童的秋季喝汤推荐。泥鳅山药汤泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪，能治小儿多汗、体虚、病后流汗不止。山药还有健脾、补肺的作用。
6、功效：银耳莲子羹口感浓甜润滑，美味可口。具有养阴润肺，生津整肠之效，非常适合宝宝在秋季食用。2 白萝卜排骨汤 食材：猪肉、排骨。做法：将排骨洗净，去除血水，然后加入清水煮开，白萝卜切条放入。
