干眼症吃什么食物最好
1、饮食中如果缺乏维生素A就会引起角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等症，干眼症患者需要多吃富含维生素A的食物，如鱼肝油、动物肝脏、鱼子、蛋黄、胡萝卜、菠菜、红薯、南瓜、青椒、芒果等。
2、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
3、干眼症吃什么补充维生素A 如果是因为缺乏维生素A引起的干眼症，建议患者多吃一些富含维生素A的食物，例如：猪油、鱼肝油、胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红枣、桂圆、杏子、樱桃、梨子、苹果等。
4、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等。维生素b1缺少引发的干眼症、视神经炎或球后视神经炎等，应及时补充富含维生素 b1的食物，如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。
5、推荐食谱：芝麻豆浆 黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克。黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用。将泡好的材料放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。
更年期眼干应吃什么?
1、补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光，易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。
2、眼睛干涩者可常吃柑橘、胡萝卜、番茄、南瓜、红枣、芝麻、大豆、牛奶等，多喝水，滴有清润作用的滴眼液，对减轻眼睛干涩也有帮助。
3、杞菊地黄丸有补肝肾，明目功效，用于肝肾不足，头晕耳鸣，视物模糊，久视昏暗等疾。你可自己看可会对症侯，会就可用，夏天只要身体没上火，就可用，如用后会上火就要停止。
4、所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。
5、第三：杞菊地黄丸。本症以目干少津，滞涩不爽，视物疲劳为辨证要点，失眠多梦。可以使用黄丸来缓解疾病。感受燥热之邪所致，燥应于肺，五行属金。
6、不仅可以缓解眼部干燥疲惫，还能够明目呢。可以选择多吃一些带有维生素A的食物，例如胡萝卜、羊肝、猪肝、枸杞。关于缓解眼睛干涩的方法还有很多，大家也可以自行查阅。
我想问一哈,老年人眼睛干涩。模糊。该吃些啥子药来治喃??谢谢了!_百度...
1、问题分析： 眼睛干涩考虑有结膜炎、干眼症可能，应从多方面加以注意防治。短期使用小牛血清去蛋白眼用凝胶、潇莱威滴眼液点眼，对症治疗。注意眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼。
2、方药：六味地黄丸或栀柏地黄丸。 气阴两虚型——眼干尿少症状：眼干涩、畏光，视物模糊、易疲劳，目珠干燥，神疲乏力，口干少津，便干尿少，舌淡红少苔，脉细无力。 治疗：益气养阴。
3、多做全身运动。注意各种维生素的补给。多食含维生素A和维生素C的食物，动物内脏，如猪肝、羊肝等，及各种新鲜绿叶蔬菜。如饮食调配仍不能满足需要，也可直接服用维生素A、D和维生素C、B等。适当服用一些中成药。
4、导致人出现眼睛干涩的原因是比较多的，也由于用眼不当，可能会导致眼睛干涩的症状产生，所以要进行合理的调整，平时可以通过采用食疗的方法，来缓解症状，日常多饮用一些枸杞菊花茶，对眼睛的保健也是非常好的。
眼睛容易干涩缺乏什么
干眼症的表现之一就是眼睛干涩。所以，当出现这种情况要及时前去医院做检查，不要盲目使用眼药水缓解眼睛干涩，待明确病因后对症下药。否则，很容易会诱发其他眼部疾病。
缺乏维生素D 眼睛干涩很多都是由于患干眼病导致的，而干眼症是眼表局部的一种炎症反应，维生素D是具有抗炎和免疫调节的作用的，如果体内缺乏维生素D，更容易使其眼睛更容易干涩。
因缺乏维生素A引起眼睛干涩发痒，可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物，像肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。 就医治疗 如果是因眼部疾病或感染引起的眼睛干痒，建议最好是能就医检查，以免眼部不适症状加重。
眼睛干涩吃什么有帮助1 维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。
中年人眼睛干涩视力模糊怎么办?怎么护眼?
对于镁低的糖尿病患者，应适当食用含镁丰富的食物，如小米、豆制品等。
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。
保护眼睛更重要的一点是，要注意用眼间隙记得放松一下，可以用手按摩眼部，或者起身走到窗前眺望下远方，这都能很好缓解眼部的疲劳。
干眼症的治疗可选择滴眼药水、戴防护镜、涂眼药膏、补充维生素、手术等方式。滴眼药水：泪液分泌不足，可使用单纯补充泪液的眼药水。有炎症者，可使用有消炎功能的眼药水，如果长期使用，不能用带防腐剂的眼药水。
眼睛干涩视力模糊怎么解决1 01 、让眼睛劳逸结合 要注意用眼卫生，看电视、看书或使用计算机时间不宜过长，不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。
老人吃什么才能保护视力
豆浆、鸡蛋、家禽、鱼、虾、瘦猪肉、牛肉等。也可多吃枸杞子、枸杞叶、桑葚儿、海带、海藻等。海带含丰富的碘，碘质可以吸收黄斑部的变性物质，以防止病情发展，也有预防作用。
黑芝麻 黑芝麻可以补肾养肝，而肝的好坏与眼睛有直接的关系，我们可以吃一些黑芝麻糊等食物，保护眼睛，让自己拥有良好的视力。
牛油果 牛油果富含抗氧化剂叶黄素和玉米黄质可保护视力，减少老年人常见患老年性黄斑变性和白内障风险。法国的一项研究发现，玉米黄质含量高与降低老年性黄斑病变风险之间存在密切联系。
少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜。适当的增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。对于镁低的糖尿病患者，应适当食用含镁丰富的食物，如小米、豆制品等。
