家里只剩青菜时,你会用青菜做哪些美食?
青菜饭。闽南地区有一种美食叫做咸饭。传统意义上的咸饭,就是把青菜、肉末、香油和米饭进行综合烹饪而制作出的。因此,当家中只剩下青菜时,我们依然可以使用青菜和米饭,制作素食版本的咸饭。
干煸菜花 材料:菜花、素肉末、干红辣椒、青椒。调料:生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。做法:菜花掰成小朵,洗净。青椒切丝,红辣椒切段。
食材包括甘蓝,大蒜,辣椒面,味精,盐,酱油,米醋、糖。将甘蓝洗净撕碎,控干水分。在盆中放入甘蓝撒上一定的食盐。用力揉搓,使其脱出一定水分。把大蒜捣成蒜泥,放入甘蓝里。
说到上海青这种小青菜,相信大家都不陌生,经常见也经常吃,上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富。有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。
芹菜炒肉丝。一道非常经典的菜,以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,也配以红辣椒,是道下饭菜,也是一道下酒菜。
青菜都可以怎么做好吃
1、锅内倒少许油,加入切片的香肠小火炒。炒熟后倒入洗好的青菜同炒,青菜要提前洗好控水。青菜炒倒变色就可以了,炒时间长了就软了不好吃。
2、上海青菜怎么做好吃 清炒上海青菜 将准备好的上海青菜掰开后,清洗干净。将锅烧热后,倒入少许油至锅中后,加入大火翻炒一会儿后,加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出至熟透锅。
3、青菜出锅后,我们把它倒入电饭煲中,而且需要把混合着盐、油和鸡精的炒菜汁一同倒入。在搅拌均匀后,我们启动电饭煲,让大米、青菜一同在电饭煲中经历炖煮。在这一步中,我们可以选择电饭煲上的“柴火饭”模式。
4、热锅下油,油热后先放入大蒜(切片或切末)爆香,然后放入绿叶菜快炒调味。当然,也可以根据自己的喜好,用姜、花椒、豆豉、辣椒、辣椒酱等加重调味。
青菜的做法大全家常
青菜、香肠、盐、油。做法 锅内倒少许油,加入切片的香肠小火炒。炒熟后倒入洗好的青菜同炒,青菜要提前洗好控水。青菜炒倒变色就可以了,炒时间长了就软了不好吃。
青菜的家常做法胡萝卜炒青菜、青菜炒土豆、青菜炒豆腐。胡萝卜炒青菜 炒青菜时注意要用大火爆炒,同时青菜相比木耳和胡萝卜,更容易被炒制熟透,所以将青菜后下锅,大火爆炒三十秒左右就可以了。
香菇青菜 食材 青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。做法 香菇提前泡发备用,把青菜洗净。锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。捞出控干,码放在盘中。
炒青菜 主料:青菜半斤、大蒜。做法:准备食材,将大蒜、青菜分别洗净,切好,待用。热锅中倒油,将大蒜和青菜一起入锅,翻炒均匀。大火不停煸炒2分钟,加一点点水,盖上锅盖焖一会儿。
面筋炒青菜 食材:青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、盐、鸡精。做法:香菇先泡在滚开水里备用,青菜洗净切碎,油面筋扮碎。泡好的香菇切成条状和青菜面筋拌在一起。
小青菜怎样做最好吃
1、准备一些自己喜欢吃的青菜,我这里准备了一些上海青,将其根部切上一刀,再把它一片一片的摘下来。全部摘好以后,把上海青放在清水里面,并加入一勺食盐,搅拌一下使食盐溶解,浸泡5分钟时间,去除农药残留。
2、第一步食物提前准备:小青菜,红尖椒,干辣椒,葱,一勺生抽酱油,蒜小青菜一朵朵择开清洗根叶滤水预留,红尖椒清洗剁碎,干辣椒切条,葱剁碎,蒜切碎。
3、锅内放入适量水煮沸,加几滴油、适量盐,将洗好的上海青放到沸水里焯烫。捞出过凉,沥干水分。热锅放油,爆香大蒜。放入上海青快速翻炒。加适量盐,酱油调味即可。
4、步骤:准备油菜、蒜末、辣椒末。青菜在清水中浸泡一分钟,去蒂。清水煮沸,油菜焯水30秒,捞出备用。倒入食用油,放入蒜末、辣椒末,大火爆香。倒入油菜,翻炒均匀,加盐、鸡粉、水淀粉。
5、烹饪小技巧 用自己熬制的猪油炒青菜很好吃,不怕胖不怕胆固醇的话,可以偶尔尝试。青菜洗干净以后不要把水滤得太干,保留一点水份炒出来的青菜更润。
...剩了很多各种的青菜。请问能拿这些青菜做些什么样的菜。
1、凉拌,清炒,或者焖,炖,煮,又可以再烫火锅。
2、第一步:首先将上海青择干净,然后将上海青放入到食盐水中浸泡15分钟,时间到后,再将上海青捞出,接着用流水将上海青清洗2遍即可备用。
3、将100克牛肉、200克青菜准备好,洗干净了,备用。将牛肉切成片,将青菜切成段,将生姜切成末。在热锅里面倒入适量的油,将姜末放入,在锅里面熬一会,然后就是将牛肉放到锅里面煸炒。
4、干煸菜花 材料:菜花、素肉末、干红辣椒、青椒。调料:生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。做法:菜花掰成小朵,洗净。青椒切丝,红辣椒切段。
5、做法步骤:米饭比平时做饭,要水少很多,平时做饭,要到手指关节的一半,做菜饭刚刚淹没米就好了。青菜洗净切碎备用。锅里放油,炒一下姜末。放入蔬菜炒匀全部沾上油即可,不要炒熟炒老了。调入一茶匙盐。
6、均匀搅拌使干来入味。根据个人喜好,可以交上一些酱油和撒入一些糖。盛入盘中即可食用。这道菜由于是凉拌,可以保存甘蓝中具有活性的维生素等营养,美味可口,可以佐酒下饭。
青菜怎么做好吃又简单
做法: 把上海青菜洗净,放入微波炉容器,盖盖子高火转2分钟。咸肉/腊肉/五花肉之类的,就是带点肥肉的切片,入锅里煎至金黄,油都出来了,然后撒几颗花椒。微波炉转过的上海青,颜色青翠欲滴,菜梆子也变软了。
准备一些自己喜欢吃的青菜,我这里准备了一些上海青,将其根部切上一刀,再把它一片一片的摘下来。全部摘好以后,把上海青放在清水里面,并加入一勺食盐,搅拌一下使食盐溶解,浸泡5分钟时间,去除农药残留。
上海青菜怎么做好吃 清炒上海青菜 将准备好的上海青菜掰开后,清洗干净。将锅烧热后,倒入少许油至锅中后,加入大火翻炒一会儿后,加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出至熟透锅。