骨折了吃什么东西恢复快
补充维生素C：维生素C是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素C的食物有益骨折病人康复，富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青苋菜等。
蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。
高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。
骨折手术刚做完,术后吃什么能让骨骼恢复的好?
桃仁粥 食材：桃仁10-15g，粳米50-100g，红糖适量 做法：先把他桃仁洗净，捣烂如泥，加水研制去渣，与粳米同煮为稀粥，加红糖适量。功效：此食疗有活血通经、祛瘀止痛的作用。适用于骨折手术后的患者。
骨折手术后，患者需要注重饮食调整和补充营养品，以促进骨骼愈合和恢复。首先，患者需要多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。
骨折该吃什么好
1、多吃蔬菜、水果、蛋类、豆制品和鱼汤等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复。骨折中期进入骨折的中期阶段，你可以逐渐增加高营养食物的摄入，以促进骨痂的生长。
2、骨折早期 应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处淤血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、鸡汤等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
3、儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物，饮食要丰富化，最好多吃些蛋白质高，维生素和微量元素多的食物，尤其是钙质多的食物，因为钙质会影响儿童的骨折生长，利于骨折的恢复。
4、受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
5、骨折后吃什么好 1 饮食一，枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
6、骨折后吃什么好得快 适宜食物： 赤小豆，猪蹄筋，鸡蛋 忌吃食物： 大葱，大蒜，姜，红辣椒，辣椒(青、尖)饮食 1)赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
请问人骨折了吃什么东西恢复的快呢?
1、骨折了可以口服钙元素补充剂、含钙物质和蛋白质物质、含维生素的食物等恢复得快。口服钙元素补充剂，如钙尔奇胶囊，也可以口服一些活性维生素制剂，如阿法骨化醇软胶囊。都能够促进钙元素吸收，从而促进骨折愈合。
2、多吃一些含有维生素C的食物：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
3、骨折了吃促进骨质愈合的药物、抗生素以及蛋白质、钙含量高的食物恢复的快。促进骨质愈合的药物：促进骨质愈合的药物有接骨七厘米片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、续筋接骨的作用。
4、高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。
5、骨折后吃什么恢复得快 高能量、高蛋白膳食 有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D 骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。
手骨摔断了吃什么好
如果是骨折就多喝骨头汤，因为骨头汤里富含骨胶原，尤其是鸡汤大补，同时要吃消炎药注意消炎，多吃水果，比如梨，酸梅可以清热解表。吃些“跌打丸，钙片”等有利于恢复。多晒一点太阳。
多吃含维生素C丰富的食物：如西红柿、青菜、卷心菜、萝卜等。因为维生素C可以促进骨原纤维生成，有助于骨痂连接。多吃含蛋白质丰富的食物：如鸡、鱼、猪肉、豆类等。
问题五：骨头断了吃什么保健品 最好用食疗，如把鸡蛋壳泡在醋里。喝点，还有多喝骨头汤，保健品就多吃点含骨胶原多多的 问题六：手摔断了吃什么营养品好点 5分 你肯一看看下面的文章，选择一样你方便的带过去看病人会很好。
问题分析： 骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
你也可以吃海藻、虾米和大骨头。另外，吃大豆、白真菌、枸杞、白芝麻和牛奶都是很好的成分。如果骨质受损，你可以吃更多营养食物来恢复，这可以使骨折及时恢复。
骨折吃什么食物最好
饮食清淡 骨折早期饮食应以清淡为主，多喝有营养的汤水。另外要吃一一些活血化淤、消肿止痛的食物，如三葱白、桥皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、茄子、山楂等。
受伤有2至4个星期的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。
儿童骨折后一定要多吃些清淡有营养的食物，饮食要丰富化，最好多吃些蛋白质高，维生素和微量元素多的食物，尤其是钙质多的食物，因为钙质会影响儿童的骨折生长，利于骨折的恢复。
