姜丝梗米粥
脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。原料 鲜姜3克，粳米60克 步骤 1 生姜洗净切丝。粳米淘洗干净。
有补中益气、健脾养胃、温肺止咳、发汗解表、去寒解毒之功效。
脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1-2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
猪血姜丝粥的做法 1猪血洗净，切成小块；粳米淘净，浸泡半小时后，捞出沥干水分，备用。2锅中注水，放入粳米用旺火煮沸，下入姜丝，再用中火熬煮半小时。
地瓜丝粥的做法
做法 将大米淘洗干净，放在锅内，加入适量的清水，放炉上开大火煮。地瓜削掉皮，清洗干净。用刨丝的工具把地瓜刨成丝。刨好的地瓜丝。煮开的大米，要随时准备注意不要让粥水溢出来。
地瓜花生粥的做法 第一步：将地瓜去皮切块，大米淘洗后浸泡 第二步：所有的食材都放入到电饭煲中，加入淹没两倍的水后开始煮粥。第三步：等到电饭煲的程序结束后，美味的粥也就出炉了。
做法：先准备材料，红薯用细长的、红心的，这种最甜最好吃，熬好的粥都是甜的，准备一个擦子，红薯要擦成丝用。红薯洗净去皮，擦成丝待用，小米淘洗一遍即可。砂锅中放入清水，电陶炉开大火先烧开水。
做法 准备材料，大米洗净先用清水浸泡十五分钟，地瓜洗净去皮。用擦床把地瓜擦成丝。砂锅放入足够的水，水开后放入泡好的大米。用饭勺搅拌几下，以免大米沾底。煮开后放入地瓜丝。
做法步骤 准备食材。将新鲜大米倒在锅中。这个大米从脱壳到装罐只有八小时，免洗，所以我没有洗，保持米的原滋味。大米一罐是206克，我用了大约一半的量。 加入适量的水。
地瓜丝粥的做法家常做法
1、地瓜粥的做法步骤 将大米淘洗干净，放在锅内，加入适量的清水，放炉上开大火煮。 地瓜削掉皮，清洗干净。 用刨丝的工具把地瓜刨成丝。 刨好的地瓜丝。 煮开的大米，要随时准备注意不要让粥水溢出来。
2、第一步：将地瓜去皮切块，大米淘洗后浸泡 第二步：所有的食材都放入到电饭煲中，加入淹没两倍的水后开始煮粥。第三步：等到电饭煲的程序结束后，美味的粥也就出炉了。
3、做法：地瓜去皮切块、米洗净泡水1小时；深锅内放入米、水，用大火煮开；改小火煮30分钟后，加入地瓜块慢慢煮至粥浓稠即可。做法三：原料：红枣、地瓜、白豆、大米 做法：红枣，白豆先用热水泡开。
谁知道香菇肉丝竹笋粥怎样做才好吃?
1、白米洗净倒入锅子，加入适量的水，然后开中火。2 绿竹笋去壳洗净切丝；新鲜香菇洗净去梗，然后切丝；红萝卜洗净切丝；青葱切成葱花；猪肉丝加入少许味琳，搅拌均匀备用。
2、香菇竹笋咸粥的做法：将干香菇泡软切细段，小虾米泡水，葱切末，竹笋及五花肉切成条状备用；热锅不用加沙拉油，将五花肉煸至焦香先盛起。
3、香菇泡开切丝，笋子、红萝卜也切丝，芹菜切成珠备用。肉片、蛤仔、蚵仔洗洗干净，司目鱼肚切小块，透抽切圈备用。香菇丝爆香，放入笋丝、红萝卜丝，加水或高汤煮开。
4、先把大米淘洗干净，放入锅中，注入适量清水，开小火慢慢熬制。趁煮粥的时间，准备其实食材。将猪瘦肉切成细丝，最好选用猪里脊肉；将香菇清洗干净，切成细丝，再切一点葱花。
5、准备工作一：香菇干洗净，用温水泡开。准备工作二：笋衣（如果用的笋衣干需要提前泡开）、瘦肉切丝、鸡蛋敲开搅碎备用。炒锅烧热，加入玉米油（等油热后），加入笋衣、肉丝、泡好的香菇干（留泡香菇的水待用）大火翻炒。
6、先将竹笋切丝、芹菜切末。另将虾米及香菇泡软切丝先炒香，再放入肉丝及笋丝同炒并入盐、酱油、胡椒粉拌匀备用。
