胖大海跟什么搭配最好，胖大海和什么搭配喝！

胖大海可以和什么泡水喝

比如枸杞菊花泡茶喝可以清肝明目，玫瑰花泡茶喝可以改善月经情况等。那么，胖大海更多地是作为药使用，而不是平时的保健饮品，它其实是可以与菊花一起泡水喝的。

润肠通便 胖大海入大肠经，有润肠通便的功效，可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，从而帮助排便，胖大海甘草水对于经常便秘或大便干结的人群具有一定的帮助。3 喝胖大海甘草泡水要注意什么 用量不宜过多。

那么接下来我们就一起来看看在平时生活中我们在食用胖大海的时候可以将其和哪一些食材一起搭配着冲泡饮用，有可以对人体健康有着怎样的功效作用，我们一起来看看吧。

一般是取胖大海3-5枚，煎水服用，或者是直接泡水喝。胖大海可以单独泡水喝，也可以与生甘草、薄荷、金银花、麦冬等中草药搭配饮用。下面是胖大海泡水的具体方法。清音茶顾名思义，清音茶的主要功效就是润喉了。

常与桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。一般用量3~5枚，煎服或泡服。中医认为，胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。