什么花茶可以补气血，什么花茶补气血调内分泌效果好？

补气血的花茶搭配

干玫瑰花的最佳搭配可以参考以下几种：玫瑰花茶：将12朵干玫瑰花和1粒冰糖放入沸水中冲泡5分钟即可，代茶饮用，具有疏肝解郁、调节气血的功效。

桑椹玫瑰红枣茶食材：桑椹十玫瑰花十红枣十枸杞十红糖功效：红枣可以补气血，桑椹滋阴补肾，搭配枸杞可养血安神。玫瑰山楂红枣茶食材：玫瑰花十山楂十红枣十枸杞功效：养颜刮油，调节气血，山楂可促消化，减少脂肪的吸收。

玫瑰花茶 玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃。

丹参玫瑰花茶具有补气养血、舒肝理气的作用。枸杞红枣茶将干枸杞、红枣、赤小豆、甘草泡在开水中，等待10分钟即可饮用。枸杞红枣茶能够补益气血、美容养颜，适合女性补养。

补气血 养生茶配方 核桃茶 材料：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克 制作方法：将核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟即可饮用。饮用功效： 补肾 、 养颜 、敛肺定喘。