小米和什么做粥？小米和什么做粥可以退烧？

小米和什么一起煮粥有营养?

1、半小时之后把南瓜泥倒入锅中和小米一起熬煮15分钟，在煮的时候要用筷子不停搅拌，以免粘锅。功效：小米含有丰富的蛋白质和维生素，能够有效被人体吸收，是一种经常用来煮粥的材料。

2、南瓜可以跟小米一起煮粥。材料：南瓜、小米 辅料：冰糖 操作步骤：小米清洗干净，提前浸泡3小时左右。南瓜去掉外面的硬皮，切成小块。取锅具放入泡好的小米和切好的南瓜块，加水没过食材，大火烧开，中小火熬煮。

3、可以一起煮粥，如五谷杂粮粥。下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：大米1/8杯、小米1/8杯、黑米1/8杯、糯米1/8杯、红米1/8杯、核桃仁1小把、红豆1小把、黑豆1小把、红枣8颗、花生1小把、糖少许。

4、制法：将小米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。