以酸奶为原料能做哪些吃的东西?
强健肠道的苹果酸奶：将苹果切成大小一样的方块，然后将普通酸奶淋在上面作为沙拉食用，或者和普通酸奶放在一起搅拌后饭前食用。(你有苹果酒可以做这个)代替早餐的豆腐酸奶：在一瓶普通酸奶中放入1/3块稍稍焯过的豆腐，搅碎后食用。豆腐是富含优质植物蛋白质并且低热量的食品。
很多人都喜欢吃酸奶，不仅酸甜可口，而且能够促进消化，用酸奶可以制作很多的美食，比如说草莓酸奶皮、酸奶水果杯、蜂蜜酸奶面包。
酸奶能做的美食有：酸奶饼、酸奶面包、酸奶布丁、酸奶雪糕、炸酸奶等。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
自制的酸奶可以用来做什么美食?
1、【一】、老酸奶饼 材料：老酸奶200克，面粉150克，糖20克，盐2克，水适量 做法：老酸奶放入糖和盐搅拌均匀，老酸奶指的是比较浓稠的酸奶，超市都有卖，或者自己用纯牛奶做的也可以。搅拌好的酸奶里放入面粉。拌成能缓缓流动的糊状，如果稠可以适当加点水。
2、谷物酸奶：很简单的一种吃法，就是在酸奶中加入即食麦片、水果、蜂蜜，立马能够变成一道让人食指大动的甜品。这种吃法最好选稠一些的希腊酸奶。酸奶水果沙拉：切喜欢的水果，还可以放一些坚果和葡萄干，放上一勺酸奶作为调味，也很美味。
3、老酸奶饼的做法：（1）老酸奶放入糖和盐搅拌均匀，老酸奶指的是比较浓稠的酸奶，超市都有卖，或者自己用纯牛奶做的也可以。（2）搅拌好的酸奶里放入面粉。（3）拌成能缓缓流动的糊状，如果稠可以适当加点水。（4）平底锅擦一层油，不要多，大汤勺一勺一个，倒入面糊，自动流成圆形。
4、李子果酱冰激凌。准备好所需要的材料，淡奶油，酸奶，李子果酱。在280克果酱里加入150克酸奶拌均。再加入50克白糖用打蛋器搅拌均匀备用。淡奶油打至7分发。打发好的淡奶油加入到果酱酸奶糊中用手动打蛋器搅拌均匀。
5、食材明细 主料 芒果适量 火龙果适量 桃子适量 西瓜适量 酸奶适量 辅料樱桃一个 蓝莓4颗 果味口味 其他工艺 十分钟耗时 简单难度 水果酸奶杯的做法步骤 1 芒果切丁。2 火龙果切块。3 桃子切丁。4 西瓜用挖球器挖球状。5 依次讲水果摆在杯子中。6 倒入酸奶。7 点缀樱桃和蓝莓。8 成品。
酸奶除了吃,还能用来做什么?
1、可以拿来做酸奶面膜 酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。
2、酸奶是一种非常受欢迎的乳制品，它不仅可以直接食用，还可以用来制作各种美味的甜点。以下是一些使用酸奶制作的甜点的例子：酸奶蛋糕：酸奶蛋糕是一种口感细腻、湿润的蛋糕，它的制作过程中会加入酸奶，使蛋糕的口感更加柔软。酸奶蛋糕可以加入各种水果、巧克力碎片或者坚果，增加口感和营养价值。
3、酸奶除了作为美食享用，还有多种用途： 制作酸奶面膜：酸奶中的乳酸成分能够温和地去除角质，促进肌肤更新。只需将酸奶与面粉混合，调成糊状，均匀敷在脸上，静待一段时间后用温水清洗即可。这种面膜不仅能滋养肌肤，还能用作洁面产品，使用几次后，您将感受到肌肤的明显改善。
酸奶除了牛奶可制做还有什么
1、．拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。5．以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。）6．牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
2、奶制品有酸奶、奶酪、奶油、奶粉、炼乳以及鲜奶等食物。酸奶通常是以牛奶作为主要原料，经过巴氏杀菌之后再往牛奶里面添加有益菌，简单来说就是发酵剂，通过发酵以后，然后再冷却灌装的一种牛奶制品。奶酪也是一种发酵的牛奶制品。
3、酸奶可以做哪些面食？是的回答是酸奶可以制作非常美味的面包。酸奶是经过牛奶发酵制作成的牛奶饮品。有原味，还有果味和特殊风味的酸奶，最近两年又出来一种炭烧酸奶非常贵，我也没吃过不知道什么味道，有机会买点尝尝鲜。
4、把纯牛奶在热水，(象这样袋装的，只要温热就可以了，70-80度；如果是1kg装 的盒子的，要用开一点的，90-98度)泡3-5分钟，使纯牛奶加热到40度左右有利于乳 酸菌生长)。 在温牛奶期间，准备好一个用来做酸奶的瓶子(雀巢400g的一个大广口瓶，一 次可以做750ml)，沸水消毒；搅拌棍一根，沸水消毒。
5、发酵乳；以生牛(羊)乳或乳粉为原料，经杀菌、发酵后制成的pH值降低的产品，没有菌的限定。风味酸乳：酸奶里除了奶/奶粉，还添加了其他成分，如食品添加剂、果蔬或谷物杂粮等。只要满足奶/奶粉含量超过80%、蛋白质含量≥3%即可。
酸奶可以做什么吃的
1、水果缤纷冻酸奶 用料 原味酸奶 2盒 草莓 10个 蜂蜜 1大勺 蓝莓 适量 油纸 一张 制作步骤 草莓洗净切成小块，蓝莓洗净备用。取平底容器，如（盆子，烤盘等），倒入酸奶与蜂蜜搅拌均匀，平铺在上面。均匀铺上准备好的水果，放入冰箱冷冻4小时左右。取出冷冻好的酸奶片，扳成小块即可。
2、【一】、老酸奶饼 材料：老酸奶200克，面粉150克，糖20克，盐2克，水适量 做法：老酸奶放入糖和盐搅拌均匀，老酸奶指的是比较浓稠的酸奶，超市都有卖，或者自己用纯牛奶做的也可以。搅拌好的酸奶里放入面粉。拌成能缓缓流动的糊状，如果稠可以适当加点水。
3、食材明细 主料 芒果适量 火龙果适量 桃子适量 西瓜适量 酸奶适量 辅料樱桃一个 蓝莓4颗 果味口味 其他工艺 十分钟耗时 简单难度 水果酸奶杯的做法步骤 1 芒果切丁。2 火龙果切块。3 桃子切丁。4 西瓜用挖球器挖球状。5 依次讲水果摆在杯子中。6 倒入酸奶。7 点缀樱桃和蓝莓。8 成品。
自制变质酸奶可以怎么利用
可以将过期酸奶与清水混合，稀释掉之后，直接洒在地板上，再用拖把擦拭，地板会变得光亮如新。 除墨迹 过期酸奶可以用于除去衣服上的墨迹。首先用清水把衣服清洗一下，然后再倒入过期的酸奶掺杂着清水轻轻地搓洗，渐渐地，衣服上的墨迹就消失不见了，整件衣服洁白如新。
调鱼饵：酸奶是调制鱼饵料的好配方，取坏的酸奶与清水稀释后再配以拉丝粉来调制鱼饵。擦地板：将坏的酸奶与水按1：2的比例稀释后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦地板，可使地板象打蜡一样光亮。
可以拿来做酸奶面膜 酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。
它还可以用来做面膜，功效相当于鲜奶。很多人利用过期的牛奶、酸奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为酸奶里的乳酸，可以软化角质，具有保湿的作用。
变质的酸奶可以用来浇花。一般都是将酸奶和水混合之后，将混合之后的成分倒入土壤中，并且填土掩埋，这样可以使花朵更好的吸收酸奶的营养成分，也能充分发挥水分的利用价值，用变质的酸奶浇出来的花更加鲜艳，更加美丽动人。酸奶还可以用来洗脸和洗手。
浇花 用过质保期的酸牛奶浇花是大家都能想到的第一个废物利用方法。 不过这个方法也有小窍门。通常用酸奶浇花会在泥土表面结成白色的泥块影响花卉美观，所以先将酸奶与水按照1：5的比例稀释，然后用花铲先挖个小坑再倒入稀释后的酸奶，并填土，可以使花儿更好地吸收酸奶中的养分。
