小孩湿毒吃什么，小孩湿毒吃什么除湿！

3岁的小孩湿毒吃什么好

我们可以选择一些具有清凉作用的蔬菜来供给幼儿。比如黄瓜、苦瓜等，它们含水量高，能够有效地降低体温，缓解湿疹带来的不适感。荤菜尽量少吃，可以选择一些清淡的素食菜肴。例如豆腐、花菜、青菜等都是不错的选择。这些蔬菜富含维生素和纤维素，可以提高消化系统功能，同时也有助于皮肤的修复。

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玉米须汤是一款适合湿疹宝宝的食谱。玉米性平味甘，有开胃、健脾、祛湿、利尿的作用。绿豆海带汤绿豆海带汤是一款适合湿疹宝宝的食谱。这款粥可以做为晚餐，不仅能补充水分，还能及时补充无机盐，增加宝宝的机体免疫功能，从而提高宝宝的抗菌抗过敏能力。

茵陈茶，功效：解毒清热，湿热，湿毒。对热毒性毒疮，皮肤红斑热毒，湿重之肠胃热毒，肛门热毒等，均有功效。材料：菌陈(一两)，土银花(一两)，夏枯草(一两)，大生地(一两)，土茯苓(一两)，绿豆(二两)，水(12碗)。做法：将所有材料加水一起煎至4碗。

白术猪脚祛湿汤原料：猪脚500克，黄豆50克，白术5克、姜、葱花、盐适量。做法：猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。功效：健脾益气，燥湿利水。汤类食品，建议2岁以下的婴儿一般不要吃汤渣，只喝汤。

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皮肤保持清洁，避免刺激，如搔抓、日晒、风吹等；为防抓伤皮肤，应经常给小儿剪指甲、清洗双手或戴上手套。注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜。如怀疑某食物过敏，乳母也应停食。忌食辛辣刺激性食物，忌食鱼、虾等海产品和柑橘等食物。

食物过敏是宝宝湿疹的重要原因，纯母乳喂养可有效预防。无母乳时可尝试豆奶或加热牛奶，推迟增加蛋黄、鱼、虾等食物。湿疹时饮食禁忌避免鱼、虾、蟹等海产品和酸辣食物，多吃清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物，如豆制品、胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜、苹果等，调节生理功能，减轻肌肤过敏反应。

小儿湿疹是一种过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。外用药为主轻度的以外用药为主，中度可以配合口服药治疗并预防感染，可以使用宝宝湿疹膏、青黛散，炉甘石洗剂等。注意饮食皮肤保持清洁，避免刺激，注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜。

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1、常见的健脾祛湿粥有茯苓红豆薏米粥，荷叶茯苓粥等，茯苓是常见的中药材，和薏米搭配起来煮粥喝，祛湿效果特别好，制作方法也很简单，通常将薏米以及红豆洗干净之后，和大米一起煮，熬成粥就可以了，想要口感好一些，可以多加入一些白糖。

2、冬瓜薏米猪骨汤材料：猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。功效：薏米有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热的功效，而茯苓有利水祛湿、益脾和胃、宁心安神的作用，枸杞、红枣等有补血安神等作用。这款祛湿汤清淡可口，适合回南天里饮用。

3、萝卜萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。玉米中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。

4、健脾祛湿汤材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。适合脾胃差者饮用。

5、春季吃什么食物能祛湿茯苓：具有利水渗湿、促进消化的功效，我们可以用茯苓、猪骨头或鲤鱼煲汤喝以祛湿薏米：具有健脾利湿、清热排毒的功效，我们可以用薏米做成粥、饭等食用，特别适合老弱病患者。车前草：具有清胃热、利小便、消水肿的功效，我们可以用车前草煮茶喝以祛湿。

1、如芒果、菠萝、猕猴桃等。妈妈先开始只能吃主食和蔬果，确定宝宝没有特殊反应时，再一个一个开始添加上述食物，期间注意观察宝宝反应和症状，确保及时发现过敏原，并在以后六个月内禁止食用此种食物。

2、必要时可用羊奶或豆浆（参阅营养篇专节）代替牛奶。如疑蛋白过敏，单给蛋黄，或由少量蛋白开始，逐渐加量。喂奶的母亲可暂停吃鸡蛋。抗组织胺类药物扑尔敏、非那更、苯海拉明、异丙螓等单一或轮流内服有较好的止痒和抗过敏效果，并有不同程度的镇静作用。

3、鸡蛋：鸡蛋在湿疹时，一定不能吃，不然湿疹会越来越严重。鱼肉：鱼肉也是不能吃的。海鲜：海鲜也要忌口。羊肉：羊肉属于热性东西，吃了后，湿疹隔天就会严重。辣椒：绝对要戒的。牛奶：牛奶虽然营养好，但是在孩子长湿疹时，是不能喝的。