老年人容易感冒吃什么好?
鉴于这种情况,建议其日常饮食中应注意多喝汤水、多喝牛奶,像:坚果、鱼类、禽肉、蛋类、豆类、新鲜水果等营养价值丰富的食物,也宜适量的多食用些,注意适当的多参加些户外运动,改善身体的素质,提高机体免疫力。
问题分析: 你好,夏天感冒多由湿热引起,打喷嚏,流清鼻涕都是感冒的症状。 意见建议: 建议服用酮替芬、葡萄糖酸钙治疗;多吃清淡食品,少吃油腻食品;细菌感冒多由湿热引起,用藿香正气水效果好一点。
老人在感冒的时候,感冒病毒会导致胃肠道的消化功能降低,这个时候最好可以吃的简单、清淡、容易消化一些,而且老人对于难消化的食物也不太容易消化,容易导致消化不良的现象出现。
我家七十多岁老人感冒.三餐要吃些什么才能好得快???
1、第一,患者在发热时日常三餐饮食应以清淡、易消化的食物为主,多吃流质和半流质食物,早晨可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等,配以青炒的小菜或泡菜,既能够补充膳食纤维,又容易消化吸收,不会造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。
2、饮食营养。多吃富含维生素和蛋白质的食物,例如蔬菜水果(水果煮熟后吃),鱼、鸡蛋、牛奶等,多喝热汤。 风热感冒: 饮食宜清淡。尽量避免油腻及胆固醇过高食物,例如鸡鸭鱼肉、牛羊肉、鸡蛋等,如果为了补充蛋白质可以喝点牛奶,补充植物蛋白如豆制品等,上述食物最好等感冒好了以后再吃。
3、清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。鱼。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。萝卜。
4、多吃富含维生素和蛋白质的食物,例如蔬菜水果(水果煮熟后吃),鱼、鸡蛋、牛奶等,多喝热汤。实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
87岁高龄老人感冒吃些什么食物比较好
感康片 1-2片,饭后服,多喝点水。发烧另加 布洛芬片 1-2片。
富含蛋白质的食物,老人生病蛋白质消耗过多,合成不足,因此需要及时补充,蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白两种,鸡蛋、牛奶、鱼、虾食物中含有丰富的动物蛋白,而大豆、坚果、谷类等食物中含有的植物蛋白较多,无论是动物蛋白和植物蛋白都需要及时和充足补充。
中医认为冬瓜性凉,味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,具有清热解暑、降暑解火的功效,是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时,最好把冬瓜皮洗净,连皮带籽入锅煮汤,利尿效果更好。 莲藕 莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
、多吃蔬果 但是孩子如果是因为身体里缺乏某种微元素而导致的免疫力下降,那家长们就要抓紧时间给孩子补充了。缺钙,多吃含钙的食物或服用补钙制剂,缺锌可以服用补锌制剂如伊分子锌硒宝,还多吃含锌的食物如海产品、肉类、蛋类等,均衡膳食,养成良好的饮食习惯。
+身体好才是本钱,92岁奶奶,有96个小习惯值得收藏。 没事的时候可以多泡泡脚。 养成良好的生活习惯! 柠檬水对身体不错。 发烧时不宜吃鸡蛋。 多吃玉米好处多。 炖鸡汤不要先放盐。 要坚持吃早饭。 馒头比米饭更益补锌。 煮粥和炒菜不能放碱。 吃葡萄有利于护肝。
如何照顾感冒了的家人?
1、老人属于弱势群体,抵抗力相对差一些。平时一定要做好保暖工作,并且要注意卫生,勤洗手,饭菜营养要丰富,有利于提高老人的抵抗力。另外家庭药箱中要时刻给准备些应急的感冒药,比如说快克,牌子过硬,质量可靠。疗效得到广泛验证,且疗程短,能够给老人很好的呵护。希望可以帮到你。
2、可以喝一些大米粥、小米粥、烂面条,这些食物水分含量是比较高的,有助于促进感冒的康复,而且不会加重胃肠道的负担,热量也是比较高的,可以促进感冒的康复。需要多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬,比如可以吃苹果、柚子、橙子、西红柿,这类食物中维生素C含量是特别高的,可以增强抵抗力。
3、总之,在流感期间,我们需要采取一系列措施来保护自己和家人免受感染。通过接种疫苗、保持个人卫生、佩戴口罩、保持室内空气流通和增强免疫力等方法,我们可以有效降低感染流感的风险。同时,关注家人的健康状况,并采取相应的措施来保护他们,也是非常重要的。
4、家里的老人,孩子抵抗力较差,容易受到病菌感染,所以要注意避免感冒的家人接触他们。不要直接对着家人呼吸或者亲吻孩子,注意勤更换衣物,经常洗手,外出回家以后要换一下睡衣,咳嗽和打喷嚏的时候尽量遮掩口鼻。如果抱孩子,需要佩戴口罩,避免飞沫传播。
5、首先,对于一个人来说,家庭是他们最基本的一个避港湾。家人是他们最亲最亲的人,如果你的家人生病了,你都不能够去做什么,那么你这个人一定是会受到所有人的唾弃的。所以也不管是什么情况,如果你的家人生病了,你都应该去关心她们去照顾他们。嗯我相信对每个人来说,都会希望自己的儿女孝顺自己。
老人感冒吃什么食物好?
1、感康片 1-2片,饭后服,多喝点水。发烧另加 布洛芬片 1-2片。
2、可以喝一些大米粥、小米粥、烂面条,这些食物水分含量是比较高的,有助于促进感冒的康复,而且不会加重胃肠道的负担,热量也是比较高的,可以促进感冒的康复。需要多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬,比如可以吃苹果、柚子、橙子、西红柿,这类食物中维生素C含量是特别高的,可以增强抵抗力。
3、水果:水果中含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进消化 除了上述食物,还可以考虑吃些其他易消化、容易吸收的食物,例如粥、汤、面条、饺子等。这些食物中含有丰富的营养,可以帮助老人恢复体力。此外,还应注意保持足够的水分摄入,帮助身体排毒。建议在感冒时多喝温开水、温白开水、果汁等。
4、嗯,感冒的时候火气比较大,所以多吃清淡的东西。早餐可以吃绿豆煮粥,加上开胃的咸菜,蛋炒榨菜等。中午可以煮米粉汤,如果老人的胃口较好可以煮饭,菜可以是黄瓜蛋汤,青菜炒一下,或是冬瓜也不错。晚上建议是煮粥,如果身体感觉良好可以适当加些香菇肉丝。当然青菜叶也是少不了的。
5、说到对身体比较好的汤,多数人的第一反应就是鸡汤。确实鸡汤可以帮助提升免疫能力,在感冒的时候少量的喝一点也能缓解病情。不过鸡汤在喝的时候最好把上面的油去掉,以免摄入过多的油脂,另外不要光喝汤,多数营养还是在肉里的,记得要吃些鸡肉。
6、地瓜:性凉,味甘,具有清热、生津止渴之功效。无论生吃或煎水服,均适用于高热津伤、感冒发热。莲藕:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。冬瓜:性凉,叶甘淡,具有清热毒、清暑热、除烦渴之功效。