月经期间喝什么茶好,月经不调平时喝什么好
顺经玫瑰茶：玫瑰花，益母草等.活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
月经不调就是月经失去了正常的规律性。出现了经量过多过少，或者经期提前或延长等。月经不调时喝什么茶可以改善这种情况呢。 方法/步骤 山楂红糖茶，山楂用水煎后去渣，和红糖一起冲。趁热喝。对女性经期错乱很有效，有活血调经的作用。浓茶加红糖，煮好浓茶一碗，然后去渣。放入适量红糖。
女性平常就要多喝。第玫瑰花茶。玫瑰花茶是女性日常养生都会准备的饮品，它的功效确实很棒：玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用，只要坚持饮用就会发现月经量和月经周期慢慢在调整，同样需要持续性的饮用，因为不是药物效果见效快，但是会在无形之中影响改变个人体质。
月经不调的食疗茶(1)玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。(2)凌霄茴香茶原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。
玫瑰花红枣茶 玫瑰花3-5朵，红枣5颗，红枣用清水洗干净，再撕开，一同放到茶杯里，冲入开水，盖上茶杯盖，焖10分钟左右。
月经期间可以喝什么花茶 枸杞红枣茶 适量的枸杞子，与6~8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神；红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。
女人经期能喝哪些花茶
女性经期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女人经期喝。熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停。熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比。
月经之后当归补血茶当归有着很好的补血养血的作用，十分适合月经之后的女性饮用，这样可以很好的补充气血，而且还有很好的止痛功效，当归补血茶的制作方法也十分的简单，只要将当归洗干净放在清水中煮开就可以了。
玫瑰花茶：具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀的功效，但月经量多的最好不要饮用。月季花茶：以紫红色半开放花蕾、不散瓣气味清香的为宜。具有行气、活血、润肤的功效。适用于月经不调、痛经等症状。山楂红糖水：清热、调经，主治月经提前的。月经期不要吃得太咸，适当补钙、补铁。
杜鹃花茶 杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，再用沸水冲泡，待香味溢出即可。作用：此茶味甜，性温，具有和血，调经，祛风湿的功效。枸杞红枣茶 适量的枸杞子，6-8颗红枣，把枸杞子，和红枣用水冲洗干净，在一起放到杯子里，加适量的沸水泡茶喝。
女性在月经期间可以喝茉莉花茶，月经期间的饮食和平时的饮食不需要有太大的区别，也没有很多的饮食禁忌。如果经期很不舒服或者痛经，尽量避免吃辛辣或者冰的食物，因为冰的食物会导致胃部不适，同时也会引起血管收缩，加重痛经，而辛辣的食物会引起胃肠道不适，也会导致经期的不适加重。
待其静放凉一会儿后就可以食用。这款茶是用黄菊花和合欢花一起冲调而成的，黄菊花是清热利湿上品，合欢花能够解郁安神，因此这款茶特别适合燥热难眠的人食用，也合适月经混乱的群体。尽管许多女士都喜爱花茶，但喝花茶一定要掌握花茶的作用和自身的身体素质是不是般配，才可以保证恰当和有利的食用。
月经期间可以喝什么花茶
生理期的时候，喝玫瑰花茶是可以的哦。玫瑰花味甘性温，有理气解郁、活血散淤的功效。在例假期间，适当喝些玫瑰花茶，可以滋阴美容、调理血气，有效改善女性的姨妈痛和月经不调。但玫瑰花活血散淤的作用比较强，所以月经量过多的人在生理期不宜饮用哦。
月经期间是可以饮用玫瑰花茶的，但不可多饮。玫瑰花味甘微苦性温，具有调经活血、镇静解郁、散瘀止痛等功效，对于生理期情绪不稳、痛经等有一定的缓解作用，同时还具有美白养颜、祛斑等功效。月经期间要注意阴部的卫生和腹部的保暖等。
月经期间是可以喝玫瑰花茶的，玫瑰花茶具有补气血、活血祛瘀、清心降火、疏肝行气的作用的，能帮助调理月经期间的气血通畅，还可以缓解痛经。但是，身体存在便秘或者是有经期出血量较大的情况，就应该减少服用的量，以免引起便秘加重，或者是经期出血量增加。
生理期的时候，喝玫瑰花茶是可以的。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
