做馒头的速发粉是什么原料做成的?对人体有害吗?
由高活性干酵母制成的制粉食品风味好，营养价值增加，含有单糖、麦芽糖和蔗糖。主要成分是糊化淀粉，容易被人体消化吸收。酵母发酵可以帮助烘焙面条食品形成独特的风味和美丽的颜色。吃高活性干酵母做的面条没有坏处。特殊提示：除了高活性干酵母，速溶干酵母，鲜酵母(压榨酵母)，老面，等。
自发粉没有什么害处，中筋粉的一种，用自发粉制作发面食品，不必再添加任何发酵剂。而且温水和面时，发酵速度很快。如果想蒸馒头、花卷等，自发粉是忙碌上班族的最佳选择。
从这个角度来看，酵母是没有问题的！不仅无害，而且有益！经过200多年的发展，酵母的生产过程已经非常成熟！酵母粉是什么目前我们在超市买的基本都是活性干酵母粉，它是一种天然的酵母菌提取物，不仅营养成分丰富，还富含维生素和矿物质，并对面粉中的维生素也具有一定的保护作用。
发酵粉：发酵粉是由碳酸盐和固态酸的化合物混合制成的。酵母粉和发酵粉发酵时间也会有所不同，一般酵母粉发酵时间会较长，通常需要在一个小时左右，不断揉面团发酵使用酵母粉，能使面团中酵母菌的分布比较均匀，这样才能使馒头更好吃，发酵粉发酵时间较快，一般20分钟可以达到一个很好的发酵的过程。
做包子和馒头用什么来发酵?
1、做包子和馒头一般是用泡打粉来发酵的。泡打粉是一种复合膨松剂，由苏打粉添加酸性材料，并以玉米粉为填充剂制成的白色粉末，又称为发泡粉和发酵粉。它还是一种快速发酵剂，主要用于粮食制品之快速发酵。在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品时用量较大。
2、零失败的发面包子的做法 台面清理干净，不习惯的也可以放在大点的容器内操作。面粉中间开一个大点的圈（也叫开窝），中间放入酵母和白糖，如果有泡打粉均匀撒在面粉外面，防止直接接触水。在面粉中间倒入大部分的水，用手搅拌将白糖和酵母融化。一点一点将面粉和水搅拌，将剩下一点水也加入。
3、白糖发酵法 加白糖不仅能提高面团的发酵速度，而且蒸出来的馒头会更加的香甜。一般在发面的时候，用温水将白糖化开，然后加入面粉后，这样能够缩短面团的发酵时间。如果发酵的面团有点发酸，那么我们可以在发酵好的面团里面加点食用碱，能够让做出来的面食口感更加好。
4、如果是蒸馒头，常用的面水比例是一斤面加半斤水；蒸包子一斤面加六两水。包子面要比馒头面稍软一些。影响面团发酵的3个因素 影响酵母发酵的因素主要有温度、湿度和时间。
5、等我们将面粉揉成光滑的面团之后，即可准备一个容器并将面团放入其中，接着用保鲜膜将面团密封起来直到它膨胀到原来的两倍大。完成上述步骤以后，面团就发酵成功了，这时候我们只需要将面团取出来再次揉搓一会就可以用它来继续制作包子、馒头、花卷之类的食物了。
怎样用发酵粉做馒头比例是多少
1、安琪酵母为面粉的百分之一，1斤面为5克，以此类推。10克酵母用38度少许水先懈开，放到2斤面中，在放1斤38度水，活好面。3至5分钟后做好馒头坯子，醒30至40分钟，冬长夏短，看坯子涨1倍，用手按能马上弹起，做开水锅，大火20分钟，馒头出锅。
2、一次发酵馒头 材料： 白：面粉450克、全麦粉50克、糖20克、酵母3克、水260克。 黄：面粉500克、熟南瓜泥150克、糖20克、酵母3克、水120克(根据面团湿度适量添加)。 做法： 将材料全部混合，揉至非常光滑的状态。
3、不同品种的面粉需要的水量是不一样的，而且不同地区做不同的馒头比例也是不一样的。
做馒头用什么发酵粉。
蒸馒头可以选择安琪酵母、燕子酵母等高活性干酵母，根据面粉中的含糖量选择低糖或耐高糖型，发酵效果佳。考虑使用含有丰富营养成分的天然酵母。
做包子和馒头一般是用泡打粉来发酵的。泡打粉是一种复合膨松剂，由苏打粉添加酸性材料，并以玉米粉为填充剂制成的白色粉末，又称为发泡粉和发酵粉。它还是一种快速发酵剂，主要用于粮食制品之快速发酵。在制作蛋糕、发糕、包子、馒头、酥饼、面包等食品时用量较大。
普通的馒头用新鲜的酵母菌就可以了，但要把包子馒头做得好，要注意发酵和醒面等制作馒头包子的方法。首先在面粉的选择上，低筋面粉或者高筋面粉都可以，另外，面粉一定要新鲜，不能是储存太久的面，会影响面食的口感，也会影响发酵。
做馒头需要放什么发粉?
1、大量蒸馒头可以用小苏打发面，也可以是小苏打与酵母相结合。两种发面方法：（1）两杯面粉+5ml小苏打+10ml塔塔粉(酒石英，一种酸)。小苏打和塔塔粉的功效，一个是碱，一个是酸，在一起，加水就能产生气泡，从而支撑面粉。这种方法只适合做蛋糕、速成面包等低筋面食。
2、馒头用酵母好。主料：面粉500克、糖80克。辅料：酵母5克、水250克。水的总量控制在250g这大概是你所下面粉的50%，先少许温水。称量准备5g酵母粉，如下图所示。将酵母粉倒入倒入温水中，让其进行发酵，如下图所属。准备白糖80g，如下图所示。
3、都做好后可以放进蒸屉里面蒸了。泡打粉又称为发粉，是一种由小苏打粉再加上其他酸性材料所制成的化学膨大剂，有使食物达到膨松、口感细致的效果，只要少量的泡打粉就会使得馒头看起来蓬松、面皮松软，色泽较白等。
4、想蒸馒头发面大家都使用酵母粉。酵母粉发面虽然快，但是馒头还是味道跟街上卖的差不多，要想馒头好吃我试过两种方法还算比较好，一种是白酒发酵，另一种是米酒发酵，发酵以后的面蒸出来的馒头松软好吃。
