榨菜有什么营养啊?
榨菜属于腌制食物，但也有一定的营养价值，比如含有一定量的膳食纤维以及多种矿物质等。尤其值得一提的是，其味道鲜美，有助开胃增加食欲，可谓“天然增鲜剂”，尤其适合节假日吃油腻食物太多、感冒发烧胃口不佳的人食用。制作榨菜的原料是青菜头，有的地方也叫青芥疙瘩，是常见的一种蔬菜。
榨菜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、膳食纤维、矿物质、维生素A、钙、铁、镁、钾、钠、硒、磷等营养成分。榨菜的营养成分以富含食盐、钾和膳食纤维素为特征。
【营养成分与食用方法】榨菜的品质好，营养丰富，每百克鲜品中含碳水化合物9克、蛋白质l.6克、脂肪02克、维生素C25毫克，以及钙、铁、胡萝卜素等营养物质。榨菜系腌制品，主要作为咸菜食用新鲜的榨菜也可炒食。
榨菜中含有的蛋白质，胡萝卜素，矿物质，膳食纤维和多种氨基酸都是人体所必须的营养成分。而含有的硫代葡萄糖甙，水解后能产生挥发性芥子油，具有促进肠胃消化吸收的作用。含有的钙，磷，铁等微量元素，有促进机体水电解质平衡和除温利尿的作用。
别人吃零食喜欢弄点瓜子什么的,我爱买涪陵榨菜吃,总吃感觉有点上瘾了...
1、每次想吃榨菜的时候，最好买点别的东西吃。因为，我以前也买1块一包的涪陵榨菜当零食吃，后来每次想吃榨菜的时候，就换点不同的东西，慢慢就可以抵消掉这种瘾了。
2、出去旅行我最喜欢带些卤制品：如卤牛肉，烧鸡等，还喜欢带些坚果和水果，如瓜子，核桃，苹果等，还可以带些面食，如烧饼粉丝馍等，吃起来比较方便还不容易变质。
我喜欢拿榨菜当零食吃,每天包里都要带两包,这算怪癖吗?
涪陵榨菜鲜、香、嫩、脆的特殊风味很多人爱吃，爽口、味鲜，乌江涪陵榨菜最有名。
那实际上损害的是你自己的身体、而不是傻缺们的身体。这一点、千万不要搞错了。
消化系统本身就不好的，人如果把月饼当做零食吃也容易造成消化不良，引发胃酸大量分泌，使病情恶化。月饼的热量其实是非常高的，一个月饼的热量可高达700多的卡路里，一个月饼相当于4碗饭的热量，两包方便面的热量，对于正在减肥的朋友来说，过度的吃月饼可能会让减肥前功尽弃。
每周都给自己定数量吃几包，周末回家的时候会给弟弟带两包，小孩子比较馋，喜欢吃零食。忘记说了那时候同学一周的饭钱基本都是35。
没有任何咸菜，是可以去当零食吃的。咸菜吃多了对身体是会有危害的，盐分含量高的食物摄入过多，有可能导致血压升高，也有可能会影响肾脏功能，出现水肿等症状。
食物，是每个人每天都必须要吃的，但是，食物的口味是不一样的，每个人都有每个人最爱吃的食物。下面就谈谈我最喜爱吃的食物是什么样子的吧。 我最喜受吃的食物是——青菜，青菜本来是一种对人体有益的绿色食品。因为，有很多的青蛙和鸟类来不停的吃青菜上的害虫，这样本来是可以保护青菜对人体的有益性。
为什么榨菜吃起来很下饭?
榨菜的味道很下饭的原因主要有以下几点：酸味：榨菜是通过发酵制作的，它具有很强的酸味，这种酸味会为吃的人带来很清爽的感觉。含盐量：榨菜一般都很咸，含盐量较高，这也是它吃起来很下饭的原因之一。辣味：榨菜一般都有一定的辣味，这种辣味可以帮助增强味蕾对食物的认知，使人吃起来更有感觉。
有时候晚上了也是不想炒菜，也是这么配着粥吃了。感觉家就离开不乌江了，对于咸菜的热爱，身边人差不多都跟小可一样，也许是因为它方便，更多的是因为真的下饭。
榨菜的原材料是芥菜的茎，然后通过一定的制作工艺腌制出来的。榨菜吃起来非常的爽口因此成了很多人下饭的小菜，而且榨菜在制作的过程中加入了多种辅料，因此吃起来味道十足。
猫喜欢吃榨菜是为什么
盐分。猫喜欢吃榨菜是因为榨菜里的盐分。但是榨菜是人吃的食物，是不太适合给猫咪吃的，虽然猫咪也爱吃。主要的原因在于榨菜含有比较高的盐分，这对猫对狗都是不太好的，猫消化不了这么多盐分。
猫咪不要喂榨菜，榨菜的含盐分太高，这样给它吃了之后，它会导致它脱毛 比如那个狗也不能喂的，太咸了，实物吃的太咸，直接导致脱毛 。
猫得了猫癣不能吃榨菜。榨菜是通过大量盐分将蔬菜腌制而成的，主要特点是盐分含量高，对于猫咪来说，大量摄入盐分，将会影响被毛光洁程度，很容易造成大面积的脱毛和毛发干枯，而且长期超剂量摄入盐分很容易增加肾脏的负担，甚至会诱发肾脏水肿等疾病，猫得了猫癣需要清淡饮食帮助猫藓的恢复，而不应当吃榨菜。
猫是很会品鱼的，冒似我家的猫越贵的鱼越喜欢吃。猫喜欢吃鱼，鸡等肉类。但是猫也吃一些其它的东西，不同的猫喜好不同。我家猫吃饼干，饭，蛋糕，面包，牛奶，榨菜，红薯，西红柿，萝卜等，只有水果类是完全不吃的。
孕妇怎么突然爱吃榨菜呢?当饭吃似得
第一很多榨菜使用防腐剂，这些成分尽量少碰。第二榨菜算是高盐食物，对您的心血管系统来说吃多了加重负担 第三榨菜最好清洗和炒菜之后再吃，生冷的东西不要碰。
但孕妇最好不要吃榨菜，因为腌制的东西会有添加剂，而且亚硝酸盐的含量也高的，孕妇吃高盐分的食物对孕妇本身及胎儿的脑部发育都不利，少吃或不吃，最好是吃新鲜的菜类。孕妇不宜多吃的食物有哪些 罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。
另外，榨菜中可能含有亚硝酸盐等有害物质。亚硝酸盐是一种致癌物质，长期摄入可能增加孕妇患癌症的风险。此外，亚硝酸盐还可能与孕妇体内的血红蛋白结合，导致贫血等问题。因此，孕妇在早期阶段应该尽量避免食用含有亚硝酸盐的食品。最后，榨菜中的辣椒粉可能会刺激孕妇的胃肠道，引起胃痛、腹泻等不适症状。
这位准妈妈的行为也是不走心的：容易伤到肚子里的宝宝 其实这位准妈妈的行为也是极为不走心的目前，本来自己的身体状况就不会像以前的那样好，就算自己吃榨菜，鲜肉月饼真的很能吃，那也不应该一次性吃这么多。
