芋头能和小米一起煮和吃吗?
将小米和芋头一起倒入电饭煲。加入适量的清水，选择煮粥键，静待结束。最后放入清洗干净的枸杞，搅拌均匀，焖两分钟即可食用。
芋头是可以和小米一起吃的，可以一起制作成芋头小米粥。准备材料：小米、芋头、清水。芋头小米粥的制作有如下几个步骤：将淘洗干净的小米放水中泡30分钟(易煮软烂)。将洗干净的芋头去皮切小丁备用。将浸泡30分钟后的小米倒入锅中，注入清水。最后放芋头丁开锅后转小火煮20分钟即可。
补充能量。芋头和小米都含有较为丰富的营养，食用后可以为机体补充能量，维持机体组织的正常更新与代谢，有助于维持机体的健康，同时对缓解低血糖、恢复体力等情况也具有一定缓解作用。和胃健脾。
钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种营养成分，小米主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、灰分、叶酸及多种维生素和微量元素等种营养成分，两种食材中的物质都是人体所必须的元素，放在一起熬煮，并不会发生化学反应产生对人体健康有害的物质，所以芋头能够熬小米粥。
同时，小米和百合都具有减轻皱纹、色斑、色素沉着、有益皮肤新陈代谢的功效，因此更加适合妇女食用，多食对女性身心健康、美容养颜都有很不错的功效。芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。
芋头能和小米一起煮粥吃。芋头口感细腻，肉质软粉，绵甜香糯。芋头块茎中的淀粉含量达70%，营养价值近似于土豆，既可以当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头性平，味甘、辛。归脾、胃经。芋头有健脾益胃、化痰散结、通便解毒、调中止痛的功效。
芋头粥是如何做的呢?
芋头洗净去皮，切小块备用。锅里放入1000毫升凉水，先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中，先煮30分钟。放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。50分钟后粥就熟了，自动跳到保温功能。盛到碗里，开吃咯。小贴士 红枣提前20分钟浸泡。
将芋头洗净，去皮。切去头尾，再切块。砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。放入芋头。水不够要一次性加足量。盖锅盖，大火煮滚。放入洗净的虾米。1用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。1边大火煲粥，边时不时搅拌一下，见到粥已粘稠。
将芋头洗净，去皮。切去头尾，再切块。砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。放入芋头。水不够要一次性加足量。1盖锅盖，大火煮滚。1放入洗净的虾米。1用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。1边大火煲粥，边时不时搅拌一下，见到粥已粘稠。
超简单的红豆香芋黑米粥
红豆香芋黑米粥 材料：荔浦芋头1个，红豆200克，黑米150克，冰糖适量，干桂花适量 做法： 芋头清洗干净去皮后切成小块，红豆清洗干净后用清水浸泡60分钟，黑米淘洗干净后也浸泡20分钟。 浸泡好的红豆放入锅中，加入足量水先煮上一会，再把黑米一起放入锅中。
煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净，加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮，不容易煮烂，煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀，让黑米变软，更容易煮烂。煮黑米粥的用水量要比煮白粥少，同时煮的时候要不断搅拌。
红小豆种皮质地比较坚硬，最好提前在冰箱冷藏环境下用清水浸泡24小时左右。杂粮豆类多蛋白质、粗纤维、B族维生素，血糖生成指数也不高，可以放心吃。黑米属于全谷粮食，比精白大米保留了更多营养成分，也是不错的食材。
加入黑米：当红豆煮到开始变软时，加入提前浸泡好的黑米，继续用小火煮制。这时可以再次加入适量的清水，确保粥的稠度适中。慢煮至粘稠：将红豆和黑米一起煮至完全熟透，粥变得粘稠即可。这个过程可能需要1个小时左右，具体时间根据红豆和黑米的品种及个人喜好的粥的稠度来调整。
做法：红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸泡12小时以上。煮粥时，夏季将黑米用水浸泡一昼夜，冬季浸泡两昼夜，淘洗次数要少，泡米的水要与米同煮，以保存营养成分； ...红豆黑米粥的营养价值 红豆黑米粥营养价值丰富，尤其适合在炎炎夏日喝。
材料：红豆10克、黑米20克、大米80克水适量、红糖适量。红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟。锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花。将黑米、红豆都倒入锅中，继续用煮粥键煮30分钟。红豆黑米煮至熟烂后加入红糖调味即可。
芋头粥怎么做好吃
干香菇洗净泡水半小时，虾皮洗净拧干水分，香菇切丁，芹菜切末，芋头去皮切小块约大拇指大小 2 米洗净加水10-12杯敖粥，水将滚开即刻改小火。炒锅起锅倒入一匙油，小火爆香虾皮，再下香菇丁爆香。
将粳米洗净，浸泡2小时左右。将芋头洗净，去皮。切去头尾，再切块。砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。放入芋头。盖锅盖，大火煮滚。放入洗净的虾米。用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。边大火煲粥，边时不时搅拌一下，见到粥已粘稠。
(1) 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。(4) 煮至粘稠后加酱油调味。做法二 主料：芋头160g、米适量；调料：调和油适量；做法：食材：芋头。食材：粳米。将粳米洗净，浸泡2小时左右。
芋头燕麦粥的做法 准备食材：芋头1个，燕麦20g，大米20g，牛奶或者冲泡好的奶粉60g。PS：周岁以下的宝宝或者过了周岁还没有喝过牛奶的宝宝请用奶粉来替代。请点击输入图片描述 将大米淘洗干净，沥干水分备用。请点击输入图片描述 将芋头洗净后，去除外皮，用刀切成小片。
您好！芋头粥是这样做的：以下是芋头排骨粥的具体做法：准备食材：芋头200克、排骨250克、葱花15克、大米一杯、生姜两片、食盐半勺、白胡椒粉半勺、鸡精半勺。做法：1：排骨洗干净剁成小块，先放进清水里面浸泡半个小时，将血水浸出来。
芋头花生黑米粥的做法 黑米洗净，泡发半小时后捞出沥干水分；芋头去皮切丁。锅置火上，倒入清水、黑米、芋头、花生米以大火煮开。再转小火煮至浓稠状时，调入白糖拌匀即可。
请指点下芋头山药白菜粥怎样做?
1、步骤：先把食材洗干净 把山药和芋头先用水煮过，在把排骨或鸡腿块用水烫过 洗2杯米，在把米用塩和香油拌匀，在把所有的材料放进去，加水至8分满 放入压力锅煮50-60分钟，完成。小贴士：可以直接放电锅蒸（内锅放3米杯水）或放煮饭锅直接按煮粥的按键。
2、：先把食材洗干净 2：把山药和芋头先用水煮过，在把排骨或鸡腿块用水烫过 3：洗2杯米，在把米用塩和香油拌匀，在把所有的材料放进去，加水至8分满 4：放入压力锅煮50-60分钟，完成。
3、干香菇洗净泡水半小时，虾皮洗净拧干水分，香菇切丁，芹菜切末，芋头去皮切小块约大拇指大小 2 米洗净加水10-12杯敖粥，水将滚开即刻改小火。炒锅起锅倒入一匙油，小火爆香虾皮，再下香菇丁爆香。
4、早餐1，葱花发面饼+牛肉圆白菜大米粥+蒸芋头，山药和鸡蛋土豆+桔子+奶酪。
5、芋头粥 原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干 制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 （3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 （4） 煮至粘稠后加酱油调味。
芋头做粥的方法
芋头洗净去皮，切小块备用。锅里放入1000毫升凉水，先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中，先煮30分钟。放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。50分钟后粥就熟了，自动跳到保温功能。盛到碗里，开吃咯。小贴士 红枣提前20分钟浸泡。
将芋头洗净后，去除外皮，用刀切成小片。PS：因为是小宝宝吃芋头，所以最好能把芋头片切得稍微薄一点，稍候我们在煮粥的时候，可以在芋头煮熟后，用勺子把芋头片再捣得稍微小块儿一点。请点击输入图片描述 把大米和芋头放入高压锅中。
切去头尾，再切块。砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。放入芋头。水不够要一次性加足量。1盖锅盖，大火煮滚。1放入洗净的虾米。1用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。1边大火煲粥，边时不时搅拌一下，见到粥已粘稠。
芋头粥 1 食材非常简单：泰国碎米、越南芋头。请点击输入图片描述 2 大米洗过之后沥干水分，用少许盐以及橄榄油腌制备用。请点击输入图片描述 3 芋头解冻后切粒。请点击输入图片描述 4 大米腌过之后放入压力锅内。请点击输入图片描述 5 注入适量清水，盖上锅盖大火煮十五分钟熄火。
食材：芋头200克、紫米20克、糯米20克、红枣10颗、葡萄干15粒、枸杞25粒。将糯米和紫米清洗干净，泡水过夜。芋头去皮切成丁备用。砂锅里放入泡过水的糯米和紫米，连同泡米水一起倒入。加入适量的水煮沸，关火焖10分钟。红枣去核切碎。倒入粥里煮沸后，转小火焖煮10分钟。
