肺热吃什么可以调理?
降火最快的有：白菜、鸭肉、马蹄茅根萝卜汤、山药糯米粥、山药糯米粥。降火菜：白菜 白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
梨，《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
柑桔 有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。
葡萄也是有着很好的降火之效的，平时适当吃一些可以起到很好的生津止渴、清热之效，且还能够帮助抑制病菌，肺热患者可以选择适当吃一些。
有什么清肺热的食物?
1、清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。
2、白萝卜是常见的根茎类蔬菜，俗话说：吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。萝卜不仅营养丰富，还有不错的食疗价值。萝卜对于肺热痰多、消化不良、食滞便秘等症状都有很好的疗效。如果是咳嗽痰多，可以用白萝卜和蜂蜜一同蒸煮熟透后即可食用。2：冰糖雪梨 雪梨是一种常见水果，可以生吃，也可以做成菜品食用。
3、荸荠 荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。
吃什么东西去肺热
雪梨 雪梨性味甘寒，有生津润燥、清热化痰的功效，适用于热病、伤津烦渴、消渴症、热咳。梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃也可以煮汤，还可以捣泥做成雪梨膏，具有清肺热的功效，还可以用于咽喉疼痛。百合 肺热可以选择吃百合来缓解。
梨子：梨子是一种传统的清肺热食物。其含有丰富的水分和维生素，有助于润肺清热，对于缓解咳嗽、咽干等症状有一定效果。罗汉果：罗汉果具有清肺利咽、止咳化痰等功效。尤其对于肺热引起的咳嗽、咽痛等症状有良好的缓解作用。柿子：柿子含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺化痰、清热生津等功效。
新鲜蔬果 肺热患者可多食用雪梨、枇杷、葡萄、无花果、甘蔗等，这些食物富含维生素且清肺热。特别是雪梨，有生津止渴、清热化痰的功效，适合炖汤或制作饮品。润肺清热的食物 银耳、百合等食材也有良好的润肺清热作用。可食用银耳羹或百合粥，有助于清除肺热。
肺热可以吃以下食物调理： 梨 梨具有清肺养肺的作用，对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用。梨含有丰富的水分和维生素，能够润燥化痰，清热降火。 蜂蜜 蜂蜜具有很好的滋润作用，不仅可以润肺，还能促进消化。肺热的人常喝蜂蜜水有助于清热解毒，改善肺热症状。
