胃部不适能吃什么水果较好?
胃酸可多吃苹果，苹果中含有鞣酸、维生素和矿物质，可调节肠胃功能。在饮食上要多加注意，吃低脂、低糖的食物，高脂、高糖会造成胃酸分泌增加，不能食用刺激性食物，可多吃面食，可以中和胃酸，比如馒头、包子、花卷、面条等。
菠萝蜜性味甘平，具备健脾养胃.健脾治腹泻.清胃止渴等功能。每100克菠萝蜜果子中常含的维生素C达到30mg，并带有充足的水份，适度服用对慢性肾炎，血压高病患者有利。它的果实中合木瓜一样带有一种能溶解蛋白的水果酵素，因而它能绵软肉质地.消除血团。每回吃菠萝不能太多，过多服用对胃肠有危害。
苹果，橙子，番茄等属于碱性的水果。可以起到中和胃酸的作用，减少反酸，恶心等症状，可以起到缓解病情的作用。芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕车、晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。
禁食结束后饮食有什么注意事项?
1、禁食结束后避免过度饮食即可。当人停止进食，身体会以其他方式维生，例如由肝脏抽取肝糖转化为葡萄糖，或者从脂肪中抽取脂肪酸，甚至动用蛋白质组织。由于脑部及神经系统需要葡萄糖，如果葡萄糖大量流失，身体会产生酮。但脑部某些组织仍然只需要葡萄糖，故继续需要蛋白质。蛋白质继续流失的结果会导致死亡。
2、为了让狗狗身体获得更好的恢复，可以让狗狗多喝一些水，引导经常排尿。在“禁食”之后的第一个饮食开始时，我们可以使用淡盐水或温水清除狗狗的食物道，让狗狗的肠胃更好地吸收。恢复狗狗胃肠功能的食物在禁食结束之后，狗狗应该先从容易消化的食物开始，慢慢逐渐加入其他食物。
3、胆结石手术后患者禁食期需要依靠静脉输液补充营养，禁食结束后以流食或者半流食为主，比如米粥、蔬菜粥、牛奶等，不要吃油腻辛辣的食物以免造成腹痛、腹泻等症状。恢复期可以适当多吃高蛋白、低胆固醇、低脂肪的食物，比如新鲜蔬菜水果、胚芽米、鱼、虾、瘦肉、豆制品等来增强免疫功能，帮助身体恢复。
4、恢复饮食后有些反弹，但要自觉将体重控制在合理限度之内。有饥饿感时可开始进食极少的稀汤（如小米汤、大米汤）或稀粥二至三日，然后再逐日递增，一星期后可基本恢复正常饮食。复谷期间忌食荤腥之物，这些是必须遵守的事情。
5、胃息肉术后饮食的注意事项为： 禁食：术后禁食6-8小时，或更长时间，似息肉的大小、创面大小而定。然后先进食流质饮食，在过渡到半流食、软食、普食。 流食：患者如果没有不适反应，次日可以给予流质饮食，每次50~100ml，间隔2小时可以给予一次。 第三日，可以给予全量流质或半流食。
禁食健康法,也就是说隔一天禁食一次能够延缓衰老,禁食阶段可以吃...
从很多中成药的药品说明书上可以得出，中药禁忌的是辛辣油腻生冷的食物，和烟酒，还有一些滋补性中药，对于水果是没有要求的，但应该岔开吃。谢谢。
间歇性禁食并不是我们常说的节食，而是在一定的时间内保持非常低的热量的摄入。进食的时间不超过24小时，一般都是在16~20个小时之间进行的，剩下的时间就是我们需要进食的时间阶段，也就是在一天之内，我们有一个时间阶段是进食期。有几个小时是需要进食的，而不是一天之内任何食物都不吃的。
间歇性禁食一般分为两类：每日限时进食，将进食的时间缩短在每天的6至8小时以内，以及所谓的5：2间歇性禁食，即每周有两天只少量进食。一系列的动物和一些人类研究表明，禁食和进食之间的交替可以促进细胞健康，这可能是通过触发食物短缺时期的代谢转换机制。
间歇性禁食这种方法从本质上来说不是非常的可取，因为有人在生活当中的饮食本身就并不是非常的规律，如果在饮食本身并不是非常规的的情况之下，还学别人间歇性禁食，那么就很有可能会导致自己的身体健康出现非常严重的问题。
禁食可以提高胰岛素敏感性，降低炎症，改善心脏病，降低胆固醇水平；禁食可以增强免疫功能，增强身体修复细胞和DNA的能力。人类生长激素的自然产生与间歇性禁食有关，它能帮助脂肪燃烧，帮助细胞修复，并有助于延缓衰老。
另一天禁食。这个方法就是你快每隔一天24小时(每周3次)一些选择允许你消耗一些卡路里，但我建议你不吃任何食物，就喝液体零卡路里(例如或很少，喜欢咖啡)这是一个很好的方法对于那些已经禁食一段时间，并希望有所改变了他们的常规。
