什么果蔬汁能帮助肠胃消化
比如说胡萝卜汁，芹菜橙子汁，番茄苹果汁，黄瓜汁等都是不错的选择。苹果汁如果每天我们选择饮用一定量的胡萝卜汁，就能够很好的改善我们体质。因为胡萝卜汁能够提高我们的食欲，还能够帮助我们提升防感染的抵抗力。
番茄汁。这是最好喝的蔬菜汁之一，它有助于加速消化，消除体内毒素，消除腹胀。这种果汁也用于肠胃病，以增加胃的酸度。最好在下午喝番茄汁。其热量是17至21千卡/100毫升。痛风和尿路结石患者慎用。苹果汁。带有果肉的苹果汁含有大量的果胶，能保证胃的正常工作和肠道的清洁作用。
苹果汁排毒润肤材料：苹果300克；做法：苹果洗净，去皮、去核，切小块；将苹果块放入果汁机中，加入适量饮用水，搅打均匀即可。
肠胃不好不能喝什么果汁(水果榨的那种果汁)?
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但我提醒，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
直接吃水果好。喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。果肉里面含有的维生素未必能全部榨到果汁里。
同时，还要考虑榨汁机的卫生以及果汁的食用期限。榨汁前后，都需要清洗榨汁机，以保证所榨果汁的卫生。酸度高的果汁可以存放一天左右，但低酸度的果汁最好现榨现喝，尤其是苹果汁和葡萄汁。果汁最好放在两餐之间饮用，不要在就餐时喝果汁。
有什么好喝的鲜榨果汁推荐一下吗?
1、百果园 - 百果园是一个专注于鲜榨果汁的品牌，其特点是采用新鲜水果现场制作，不添加任何防腐剂和人工色素，保持了水果的原汁原味。百果园的果汁种类丰富，包括芒果汁、西瓜汁、蓝莓汁等。
2、鲜榨果汁好喝的选择有很多，以下推荐几种受欢迎的鲜榨果汁： 西瓜汁 西瓜是夏季的代表水果，其鲜榨果汁味道清甜爽口，非常适合消暑解渴。解释：西瓜汁含有丰富的水分和果糖，其天然的甜味让人喜欢。它还能提供多种维生素和矿物质，如维生素C和钾等。此外，西瓜的纤维有助于消化系统的健康。
3、草莓香蕉汁：草莓的偏酸甜，加上香蕉的甜，是另一种口感，喜欢吃草莓的可以试试。芒果百香果汁：这两个水果很多很多小伙伴喜欢吃，如果两个榨汁的话，会非常特别。胡萝卜苹果汁：营养非常丰富，偏酸甜的口味，非常好喝。
4、Naked Juice（裸饮）：裸饮是美国的一个健康果汁品牌，其橙汁产品通常与其他水果或蔬菜混合，如胡萝卜、菠菜等，旨在提供更健康的饮用选择，同时保持良好的口感。Floridas Natural（佛罗里达自然）：这个品牌来自美国橙汁的主要产区佛罗里达州，以其高品质的鲜榨橙汁而受到消费者的青睐。
