一觉醒来脖子又酸又痛,艾灸这三个穴位解决落枕问题
1、发生落枕不要着急，这里介绍三个穴位：肘髎、风池、肩井，可以很快的缓解症状。
2、落枕后，艾灸 大抒穴、落枕穴、后溪穴 等穴位，可温经散寒、舒经活络，缓解落枕导致的疼痛，并能改善落枕的症状。
3、风门：在背部，第2胸椎棘突下，旁开5寸。4 落枕艾灸穴位的效果 灸风门穴可驱散风寒之邪；灸天柱，肩中俞，肩井，天宗，阿是穴，可以达到疏通经络，调和气血，祛散风寒的作用。
4、四是颈椎病患者稍感风寒或睡姿不良，即可引发本病，甚至可反复落枕。
「中医妙招」三大穴位,快速缓解落枕
发生落枕不要着急，这里介绍三个穴位：肘髎、风池、肩井，可以很快的缓解症状。
方法一 点按肩井穴 肩井穴位于大椎到肩峰连线的中点。用拇指进行点按或者是点揉2-3分钟。方法二 点按风池穴 风池穴在颈项肌两侧入发髻一寸凹陷中。用拇指和食指点按2-3分钟。
落枕后，艾灸 大抒穴、落枕穴、后溪穴 等穴位，可温经散寒、舒经活络，缓解落枕导致的疼痛，并能改善落枕的症状。
手背上的落枕穴
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的 骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和 骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的 距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落 枕穴。
落枕穴位于人体的手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。
【答案】：A 落枕穴乃经外奇穴，定位在手背，第三掌骨间，指掌关节后约0.5寸，主治落枕、手臂痛、胃痛（A对，BCDE错）。
“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。
中医说:落枕起病急、病程短,按3个穴位就能快速自愈
1、发生落枕不要着急，这里介绍三个穴位：肘髎、风池、肩井，可以很快的缓解症状。
2、落枕后，艾灸 大抒穴、落枕穴、后溪穴 等穴位，可温经散寒、舒经活络，缓解落枕导致的疼痛，并能改善落枕的症状。
3、特效穴位-天宗穴位置：天宗穴位于人体的肩胛部，冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平处。左右共两穴。
4、从中医的观点来看，落枕的根本原因在于气滞血瘀、经络不通。以下几个简单的方法可以促进血液循环，打通经络，迅速缓解落枕的症状。
