儿童营养粥的做法
牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
制作步骤把所有豆子清洗干净,提前一晚泡好。
儿童营养粥的做法 鸡肝胡萝卜粥 原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。
宝宝食谱:四款粥品推荐
1、适用于肺虚咳嗽、大便干燥难解的宝宝食用。银菊粥食材:金银花、杭菊花各10克,大米50克,少量白砂糖。
2、蔬菜牛肉粥 牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜洋葱1/5个,盐若干。准备牛肉精肉并磨碎。将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
3、南瓜红枣粥 食材:南瓜、红枣、小米。做法:南瓜、红枣提前蒸熟,更容易消化。蒸南瓜的时候将沸水倒入焖烧杯提前预热10分钟后倒掉。
4、宝宝的健康成长需要营养均衡的饮食,而食谱的制作也是一门学问。下面为大家介绍一款适合9个月宝宝的四色时蔬鸡肉粥。食材准备西兰花、香菇、胡萝卜、鸡胸肉、大米。食谱制作胡萝卜洗净去皮、切片,香菇切块。
宝宝喝粥的好处和几款粥的做法
宝宝的营养粥以及做法玉米排骨粥 食物原料:玉米粒10克、猪排骨20克、米粥1碗 制作方法:玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块。锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
对孩子的好处小米南瓜粥是非常有营养的一道粥,不仅可以促进肠胃蠕动,有助于消化,还可以起到暖胃的功效,营养价值是非常丰富的。
本文将介绍宝宝喝粥的好处和几款粥的做法,帮助家长更好地为宝宝提供营养丰富的饮食。
粥的营养价值黑米粥属于粗粮,能够促进肠胃的蠕动,也能够被宝宝很好的吸收,但是黑米是不容易煮烂的,所以在煮黑米之前最好先打磨,然后再加入一些适量的白米进行煲粥。
适合2岁宝宝喝的营养粥都有哪些?
大枣粥 【原料】 大米,大枣,冰糖适量。 【制法】 大枣去核后洗净,大米淘净,一同入锅,加水适量用大火烧沸,再用小火熬煮成粥,起锅时放入冰糖搅匀。 【用法】 每天可吃 2~3 次, 每次1小碗。
宝宝的营养粥以及做法玉米排骨粥 食物原料:玉米粒10克、猪排骨20克、米粥1碗 制作方法:玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁成小块。锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎,排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
鹌鹑粥 材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。米洗净,用水浸泡约2小时。
宝宝营养辅食粥合集香菇鸡肉粥、红枣小米粥、番茄牛肉粥、鸡蛋蔬菜粥、双薯营养粥、时蔬虾鲜粥。