有什么蔬菜吃了对脂肪肝有用
1、脂肪肝在吃蔬菜和水果方面可以选择低糖的水果，不要进食含淀粉过多的瓜果。日常还要做好检查，要养成良好的生活习惯，戒掉一些抽烟喝酒等坏习惯。
2、生菜，莴笋都可以的，脂肪肝还可以吃水果，比如苹果，橘子，梨，桃子等，避免抽烟喝酒熬夜，不吃辛辣油腻食物，养成良好的习惯，作息规律，饮食科学， 找些巴马长寿藤葛根茶喝可降脂养肝。
3、脂肪肝患者应该选择低糖、低脂的蔬菜，如：青菜：菠菜、萝卜菜、生菜等；青椒、黄瓜、茄子、西葫芦等；蘑菇、洋葱、大葱等；南瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜；豆类蔬菜：豆腐、毛豆、蚕豆等。
4、您好，就您的情况平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
吃哪些蔬菜可以缓解脂肪肝
脂肪肝患者应该选择低糖、低脂的蔬菜，如：青菜：菠菜、萝卜菜、生菜等；青椒、黄瓜、茄子、西葫芦等；蘑菇、洋葱、大葱等；南瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜；豆类蔬菜：豆腐、毛豆、蚕豆等。
脂肪肝在吃蔬菜和水果方面可以选择低糖的水果，不要进食含淀粉过多的瓜果。日常还要做好检查，要养成良好的生活习惯，戒掉一些抽烟喝酒等坏习惯。
生菜，莴笋都可以的，脂肪肝还可以吃水果，比如苹果，橘子，梨，桃子等，避免抽烟喝酒熬夜，不吃辛辣油腻食物，养成良好的习惯，作息规律，饮食科学， 找些巴马长寿藤葛根茶喝可降脂养肝。
多吃什么蔬菜可以减脂肪肝
脂肪肝在吃蔬菜和水果方面可以选择低糖的水果，不要进食含淀粉过多的瓜果。日常还要做好检查，要养成良好的生活习惯，戒掉一些抽烟喝酒等坏习惯。
脂肪肝患者应该选择低糖、低脂的蔬菜，如：青菜：菠菜、萝卜菜、生菜等；青椒、黄瓜、茄子、西葫芦等；蘑菇、洋葱、大葱等；南瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜；豆类蔬菜：豆腐、毛豆、蚕豆等。
生菜，莴笋都可以的，脂肪肝还可以吃水果，比如苹果，橘子，梨，桃子等，避免抽烟喝酒熬夜，不吃辛辣油腻食物，养成良好的习惯，作息规律，饮食科学， 找些巴马长寿藤葛根茶喝可降脂养肝。
另外，洋葱这种美味的蔬菜也是具有非常好的缓解脂肪肝的作用的，所以如果我们大家出现了脂肪肝的症状，就是可以多吃一些洋葱的。
脂肪肝吃什么蔬菜好花椰菜常吃菜花(花椰菜)可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。其所含维生素c和胡萝卜素能抗氧化，可帮助清除体内的氧自由基，能对组织细胞起到保护作用，有利于防病抗衰老。
您好，就您的情况平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
