百合莲子有什么功效，百合莲子汤功效作用！

莲子百合瘦肉汤的功效

1、你好，百合 煲粥 最好了，莲子百合瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱，心悸失眠 ，病后体弱等。莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。煲好即食就可以了。

2、功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

3、莲子百合瘦肉汤是一道常见的药膳，肉汤有润肺、安神、美容、抗癌的功效，养心神，益肾气，健脾胃。补肾又增加了蛋白质的摄入。