养生

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如何选购黄豆?黄豆的营养价值黄豆的营养价值 大豆含有丰富的植物性蛋白质，在补充蛋白质的同时与动物性蛋白质对比还可以避免胆固醇升高的风险。黄豆虽然含钙量很高，但加工后的大豆制品才是钙的良好来源。（图片来源网络，侵删...

吃荸荠有什么好处促进生长发育 荸荠富含磷，能促进人体生长发育和维持机体正常生理功能，对牙齿和骨骼的发育有很大好处，因此儿童适合食用荸荠。（图片来源网络，侵删）吃荸荠好处是可以补充营养，同时也可以利尿消肿、生津止渴...

每天认识一味中草药_牛蒡子牛蒡子 别名：大力子，鼠粘子，恶实，牛子英文名：Arctii Fructus主要功效：疏散风热，宣肺透疹，解毒利咽中药材牛蒡子是一味解表药，为菊科植物牛蒡的干燥成熟果实。牛蒡子的产地，主产...

三文鱼的营养价值有哪些?1、三文鱼的营养价值是非常高的，三文鱼当中富含丰富的蛋白质，糖类和多种维生素，还含有磷酸盐，钙质以及维生素a，维生素d，可以起到消除水肿，维持钾钠平衡，能够提高人体免疫力。（图片来源网络，侵...

西柚的营养价值和功效作用1、西柚的营养成分和药用价值：西柚中含柚皮，枳属、新橙皮，胡萝卜素，维生素B维生素B维生素C，烟酸、钙、磷、铁、糖类等。柚皮具抗炎作用。新鲜西柚果汁中，含有胰岛素样的成份，能降低血糖。（图片...

缬草的功效与作用及服用方法1、缬草在以前的中医学中有记载可以作为镇静剂使用，尤其是缬草的根茎部位可以直接和其它药物服用，用来治疗以上症状，在市面上有销售的缬草胶囊就是可以直接来治疗失眠的。（图片来源网络，侵删）2、...

如何用维生素c祛斑1、一般需要坚持3~6个月每天摄入才行，因为维生素C属于水溶性维生素，身体不会自我合成，需要坚持每天补充才能发挥其效果。另外注意防晒以及使用祛斑产品也能够帮助加快祛斑。（图片来源网络，侵删）2、每...

最好看的龙图片大全?1、《山海经》里面也有记载长相类似女娲伏羲的钟山之神烛龙，他的儿子鼓还参加了远古一场密谋杀害，最后被黄帝赐死。（图片来源网络，侵删）2、图片：龙是中国等东亚国家古代神话传说生活于海中的神异生物，...

酸枣仁的作用和功效酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。（图片来源网络，侵删）镇...