养生

健康饮食的建议,养生食材的功效和搭配,分享各种养生知识。

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江米的营养价值,江米有什么营养!

江米的营养价值,江米有什么营养!

江米和大米哪个更营养1、糯米和大米营养价值都很高。糯米有排毒的功效。糯米又叫江米,口感香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b多量淀粉等营养成分。(图片来源网...

可可粉的副作用,可可粉不适宜人群?

可可粉的副作用,可可粉不适宜人群?

碱化可可粉与天然可可粉的区别颜色不同:天然可可粉的颜色可能要比碱化可可粉的颜色稍微浅一点;而天然可可粉的颜色比较深。这也是区分二者比较显著的特点。味道不同:天然可可粉在闻的时候,具有浓烈的香味;而碱化可可粉的香气是...

云苓的功效与作用,云苓的功效与作用吃法?

云苓的功效与作用,云苓的功效与作用吃法?

茯苓的功效与作用1、促进代谢 在茯苓中含有多聚糖类及胆碱、脂肪三萜类、卵磷脂和钾镁等多种元素,对于人体有着很好的健脾宁心的作用,可以有效地促进代谢循环,提高人们身体的免疫能力。(图片来源网络,侵删)2、茯苓有祛除风...

黑枸杞的作用与功效?黑枸杞的作用与功效泡水?

黑枸杞的作用与功效?黑枸杞的作用与功效泡水?

黑枸杞的功效与作用是什么1、黑枸杞的功效与作用:滋肝补肾。中医方面认为黑枸杞气性平味甘,服用之后不仅可以滋肝补肾,同时还可以增强身体免疫力,同时起到保护双眼以及养血补血的作用。(图片来源网络,侵删)2、保护肝脏...

笋的营养价值及功效,海藻笋的营养价值及功效!

笋的营养价值及功效,海藻笋的营养价值及功效!

竹笋的功效与作用1、增强机体免疫力。竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。开胃健脾 。笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳...