养生

春天吃什么水果好1、春季最适合吃草莓 草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。（...

香辣虾秘方做法1、香辣干锅虾的做法 基围虾洗净去头去虾线，开背。加入一勺盐，料酒，胡椒粉，淀粉，姜片一起拌匀码10分钟。（图片来源网络，侵删）2、（3）另起锅加色拉油烧至四成热，下蒜子炸透，下入香辣油、泡椒，翻炒几...

鸽子汤怎么炖好喝又营养手术后浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，备用。将香菇、木耳、山药、姜、葱等材料洗净切好备用。砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时。（图片来源网...

吃什么食物能对睡眠好?核桃不仅营养丰富，而且还可以用于改善睡眠，常用来治疗神经衰落，失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。一般吃法是和黑芝麻搭配，捣成糊状，睡前服用15克，效果特别好。（图片来源网络，侵删）核桃 在临床...

用糯米做的美食有哪些笑口枣 笑口枣为圆球形，实心，外粘芝麻，外表有一裂口， 是广东地域小吃中的油炸小吃种类，因其经油炸后上端裂开而得名。笑口枣也是清远人春节必备年货之一，寄意笑口常开。（图片来源网络，侵删）以下是几...

猪肥肉做的甜味的菜,炸制的,菜名叫啥??梅菜扣肉是粤菜一道经典名菜，口味咸鲜，回味微甜，五花肉肥而不腻，汁浓味厚，肉香与梅菜香味扑鼻，是一道下饭佳肴。梅菜扣肉的做法 步骤step 1 五花肉改刀15×8cm。（图片...

宝宝食谱青菜瘦肉粥将洗净的大米放入炖芯中，加入适量清水，开始炖煮。2 选择“婴儿粥”模式将炖芯放入水箱中，盖上盖子，选择“婴儿粥”模式，开始煮粥。3 调制肉末将瘦肉细细剁碎，加入盐、淀粉、生抽、少许水搅拌均匀，再加...

女生来月经吃什么最好1、像红枣、猪肝、黑木耳、胡萝卜、乌鸡等都是不错的补血食材。好消化、开胃的食物月经初潮期间，可以吃些好消化、开胃的食物，比如说面条、小米、山药等食物。这个期间内一定不能吃生冷、辛辣刺激的食物。（...

坐月子早餐:五大食谱助你恢复元气1、下面为你介绍五大食谱，让你轻松恢复元气。鸡蛋鸡蛋是月子早餐的必备之选，富含蛋白质和铁，有助于产妇乳汁分泌和健康恢复。你可以选择煮鸡蛋或卧鸡蛋，简单又营养。（图片来源网络，侵删）2...

红香蕉苹果是什么品种?为何得此名?求详细的解释1、红长形苹果是指**蛇果**，属于红香蕉的浓条红型芽变品种。它的身体细长，因此被称为蛇果。这种水果的口感甘甜，质地软糯。除此之外，红富士也是细长的苹果品种之一，但它的...