养生

了解100种营养早餐汤,让你健康早餐更美味1、黑米核桃粥：黑米和核桃都是治疗贫血、明目的食材，在早餐时能够提高营养。2莲子红枣粥：莲子中的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸等物质能够滋阴润燥，红枣则是滋补佳品之一。（图...

感冒时喝什么汤比较好1、姜丝萝卜汤 姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。 鲜柠檬汁 柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～100...

煎烤肠放什么油好吃?1、牛油：牛油的熔点较高，但在烤制过程中也能够使烤肠表面变得光滑，同时牛油能够增加烤肠的香味和口感。植物油：植物油在淀粉脆皮烤肠中同样可以使用，例如花生油、玉米油等。2、香肠：应选择品质优良的香...

新鲜的小虾怎么做好吃1、小虾怎么做好吃 盐水河虾 做法：首先要将我们准备的河虾剪去虾须，然后将它洗干净，在我们准备的炒锅内加入一勺汤水，再加入我们准备好的葱姜盐，花椒，然后将虾放进去煮熟就可以了。河虾炒鸡蛋 用料：...

沙参怎么吃有什么功效1、有生津的作用。可以用来八药，也可以用来当食材用食用。沙参的食用方法：（1）沙参麦冬汤：材料需要北沙参15克，麦冬15克，瘦肉250克，如果相要止咳的还可以再加上15克的玉竹。（图片来源网络，...

鹅肉滋补汤放什么材料好老鹅煲汤放入山药、北沙参、玉竹、盐、味精、料酒、胡椒粉、大葱、姜、鸡油等。鹅天性喜水，习惯在水中嬉戏、觅食和求偶交配，具有很强的合群性，行走时排列整齐。（图片来源网络，侵删）准备配料：党参、黄...

吃面条的时候加入什么东西既美味还开胃?1、：调汤底：碗中加葱姜蒜末+花生米碎、榨菜碎+花椒粉+1小勺白糖+1小勺食盐+1勺猪油+1勺辣椒油+3勺生抽+2勺陈醋+1勺老抽+适量面汤搅拌均匀；2：水开放入面条和小青菜煮...

蛋糕上一般放什么水果1、有新鲜的菠萝、猕猴桃、火龙果、苹果、草莓、香橙跟罐头装的黄桃、樱桃、菠萝、椰果。（图片来源网络，侵删）2、蛋糕一般常用的水果有草莓，哈密瓜，蓝莓，奇异果，芒果，酸甜可口，做装饰做夹层都是很棒...

想要自制酱牛肉不硬不柴,只需要做到哪些事就行?煮好的牛肉，不可揭盖，任其自然凉透，后放置冰箱冷藏，此乃不可或缺的必要环节，否则酱汁无从回味，牛肉粗糙干硬，前功尽弃。（图片来源网络，侵删）做酱牛肉要想不散，就要选牛腱...

脂肪肝吃什么食物好?1、脂肪肝吃什么食物好首先，对于脂肪肝患者来讲平时的时候应该多吃一些新鲜的蔬菜，油菜白菜都是非常值得大家尝试的，大家合理食用这类食蔬菜不但能够辅助治疗疾病，而且能够起到增强身体免疫力的作用。（图...