6款超好吃的饭团,简单易做__
1、糯米淘洗干净后浸泡4小时左右，蒸锅内放入适量的水烧开，将糯米放在蒸屉上，盖上锅盖，大火隔水蒸约30分钟，蒸熟后取出。
2、做法一：猪肉切成小粒，用盐油腌好，西兰花切小朵。玉米，胡萝卜，西兰花切碎，留一部分做装饰，热狗肠横竖切三刀。锅里烧上水放入一匙油，一匙盐，把鸡蛋，玉米，热狗放进煮。
3、胡萝卜焯水断生，料切成小丁；与调料放到焖好的米饭里拌匀。 用一次性手套把米饭挤成小饭团即可。肉松饭团 食材：米饭，塑胶袋一个，肉松，酱油，海苔一片。
4、青菜萝卜饭团 13种饭团的做法，剩米饭变大美味！简单营养，吃一次就上瘾 食材：米饭，小油菜，萝卜，熟芝麻，盐。
5、)米饭里加入一点点盐和芝麻拌匀，把米饭倒在保鲜袋上面，使劲捏紧，饭团紧一点不会散。 2)午餐肉切两块，放到微波炉里加热20秒 3)挤一条沙拉酱到饭团上，把午餐肉直接放到饭团上，轻轻压一压，让饭团和午餐肉贴合。
饭团里面包什么菜好吃
1、紫番薯蒸熟后，装入保鲜膜袋子，按压成泥，放在一张保鲜膜上，按扁，包入小米饭球，抓起保鲜膜的四周，拧成一团，再剥去保鲜膜，紫薯饭团就做好了。
2、馅材很多，根据各人口味来定，糖、豆沙、鲜肉、咸肉、火腿、咸菜、蜜枣都行。三角饭团制作法 一个饭团的用米饭量约为150克左右 。材料：米饭一碗、食盐少许、水一碗、鲑鱼、明太子、昆布适量、烤过的海苔约1/2片。
3、包入的馅料可以根据自己的口味放。比如火腿、鸡蛋等。饭团的好吃做法材料 米饭，火腿片，生菜，海苔 做法 火腿和生菜切成5cm*10cm的长方片；海苔切成2cm宽的长条。
4、荤菜如鳗鱼、鲑鱼、螃蟹等等，素菜如香菇、竹笋等等，这些都是可以添加的，还有一些人会喜欢培根、肉松、芝士等等，这些东西也都可以加入到饭团里面。
5、款超好吃的宝宝饭团 奶酪、杂粮饭。 杂粮饭和海苔拌匀，取一点放进磨具，放上奶酪，在放一层米饭，放入烤盘180度烤8分钟。 米饭、胡萝卜、肉沫。 肉沫炒变色，加胡萝卜炒熟，放入米饭拌均匀，放入磨具。 蒸熟的米饭、虾仁、西蓝花。
6款超好吃的宝宝饭团
1、菠菜鳕鱼饭团 米饭、鳕鱼、菠菜 菠菜焯熟切碎，蟹鱼煎熟切碎，放入米饭、核桃油，翻拌均匀，模具压成饭团，包上海苔即可。
2、日式照烧饭团食材清单：午餐肉、包菜、海苔碎、米饭碧欧奇核桃油。制作步骤： 米饭里加入午餐肉、包菜碎和海苔碎抓拌均匀捏成圆形。
3、海苔肉松拌饭、三色鸡肉拌饭、生岳牛肉拌饭、东北老式拌饭、韩式鸡蛋酱拌饭、日式肥牛拌饭。日式肥牛拌饭：肥牛焯水捞出 调料汁：少许盐、一勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖、一勺淀粉、半碗清水。
4、款超好吃的宝宝饭团 奶酪、杂粮饭。杂粮饭和海苔拌匀，取一点放进磨具，放上奶酪，在放一层米饭，放入烤盘180度烤8分钟。米饭、胡萝卜、肉沫。肉沫炒变色，加胡萝卜炒熟，放入米饭拌均匀，放入磨具。
饭团加什么配料好吃
食材：寿司紫菜两张、白糯米150克、紫米75克、脆皮肠2根、鸡蛋2个、卤蛋2个、油条酥适量、肉松适量、沙拉酱适量、青菜适量。把米清洗干净泡5个小时左右，用电饭锅平时的煮饭程序，水量过米面就行。
饭团里面可以放的配料有很多，比如牛肉、鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、竹笋、香菇等等。平时我们自制的饭团可能很容易散，这时就可以用海苔将整个饭团包住，或在煮饭时加入糯米增加饭团的粘性。
饭团里比较受欢迎的配料有鳗鱼、鲑鱼、香菇、竹笋等，我们可以跟自己的口味来选择自己认为好的配料。饭团可以说是非常百搭的，只要馅料的味道调好了，基本就不会制作出难吃的饭团。
饭团的做法和配料如下：用料：黑米100克、糯米100克、鸡蛋2个、午餐肉、肉松、黄瓜丝、胡萝卜丝适量。步骤：黑米＋糯米提前浸泡2小时，放入电饭煲中加入适量的清水，选择煮饭功能。煮好的米饭。
主料：番茄(大)1个圆葱(大)1个火腿肉片(大)4片米饭3杯奶酪4枚番茄酱3大勺沙拉酱3大勺黄油适 量。圆葱饭团的特色：甘甜尽出，让米饭更香，更甜。
饭团里面放什么东西才更好吃?
芝士肉松饭团食材清单：午餐肉、肉松、玉米粒、米饭、芝士片、番茄酱、沙拉酱、碧欧奇核桃油。制作步骤： 午餐肉切小块煎至表面金黄，玉米粒煮熟。 米饭里放入肉松、午餐肉、玉米粒抓拌均匀。
米饭蒸好，将腊肠，胡萝卜，黄瓜切小丁，切的小一些，饭团更容易成形。烧锅开水，放入切好的腊肠，胡萝卜丁，煮3分钟左右捞起，如果你用的是青豆，也要煮一下。
把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。
还有很多的人也都比较喜欢在饭团里面加入一些肉松或者是玉米粒，还有一些其他的配料。这样做出来的饭团更加的美味，而且也特别的丰富。所以说大家自己制作饭团的话非常的好，还能够更加的健康有营养。
肉松、芝士等等，这些东西也都可以加入到饭团里面。饭团可以说是非常百搭，就像平时我们会更加熟悉的包子一样，我们只要将它米饭煮好，再将要加到它里面的馅料的味道调好，这样基本就不会制作出难吃的饭团。
热米饭一饭勺摊开，洒上芝麻海苔碎拌匀，里面放上一枚腌梅子。手上撒少许盐和少许水，把拌好的米饭团成圆形，也可以做成三角形。 在外面裹上一条海苔，也可以不裹。
