拉肚子吃什么菜好?
1、拉肚子一般是指腹泻，临床上并没有明确腹泻应该吃什么菜最好，腹泻一般吃胡萝卜、土豆、山药等菜比较好。
2、适合拉肚子患者吃的蔬菜主要是纤维量含量比较低的食物，这些食物有土豆，冬瓜，南瓜，地瓜，茄子，还有胡萝卜等。记住胡萝卜吃的时候要去皮，才可以的。
3、对于腹泻的人来说饮食是很重要的，可以吃一些谷类的食物可以包括粥、面包、发面蒸食、软面条，拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主，肉类的食物要吃一些瘦肉、鸡、鱼、虾最好做得软一些、烂一些便于消化。
4、拉肚子适合吃什么蔬菜？腹泻吃什么蔬菜好？胡萝卜胡萝卜含有大量的胡萝卜素，其转变成的维生素A，是机体生长的要素，对促进生长发育具有重要意义。
拉肚子吃什么菜最佳
1、脾胃虚弱的人吃淮山是非常好的，淮山具有补脾、健脾、养胃、养肺、固肾的功效，进食淮山可以缓解拉肚子的症状。如果是小儿腹泻则可以给小孩食用淮山粉缓解拉肚子。
2、腹泻吃什么蔬菜好？胡萝卜胡萝卜含有大量的胡萝卜素，其转变成的维生素A，是机体生长的要素，对促进生长发育具有重要意义。
3、拉肚子吃的菜 菜类的话，一定不要吃辛辣刺激的，可以选择肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类如豆浆、豆腐；蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
4、拉肚子期间的饮食一定要当心，除了吃适合的蔬菜外，还需要多吃粥类的食物，尤其是小米粥这一类的食物。吃了这样的食物后，胃肠很容易恢复，因为这些食物对于消化和吸收有一定的促进作用。
5、避免吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡等，避免熬夜。腹泻时需要进行血常规、大便常规等检测。菜类一般可以进食南瓜，西红柿，丝瓜等，少进食绿叶蔬菜，以免加重腹泻，一般不建议进食鱼肉蛋等高脂肪高蛋白的饮食。
拉肚子可以吃什么青菜
1、宝宝拉肚子可以吃什么菜 ，可以吃点豆腐、菠菜、柿子。腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。
2、豆腐，西红柿，黄瓜，胡萝卜，青菜，菠菜。这些食物可改善肠道菌群，减轻腹泻症状。如果患者腹泻比较严重，暂时不要进食任何食物，需要尽快到医院完善相关检查，明确病情后对症治疗。
3、扁豆 扁豆具有消暑除湿，健脾止泻的功效，特别适宜腹泻呕吐、饮食减少、脾胃不和的小儿食用。但有一点需要注意，一定要加热煮熟，只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失性。
4、香蕉中还含有大量果胶质，可以吸收肠腔水分，使大便成形并减少大便次数。另外，香蕉皮还可以抑制真菌和细菌，将香蕉连皮蒸熟吃，有很好的止泻作用。加盐的白粥 拉肚子时如果吃过于油腻的食物，会加重腹泻的症状。
拉肚子吃什么蔬菜
腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大白菜，西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。
适合拉肚子患者吃的蔬菜主要是纤维量含量比较低的食物，这些食物有土豆，冬瓜，南瓜，地瓜，茄子，还有胡萝卜等。记住胡萝卜吃的时候要去皮，才可以的。
拉肚子可以吃橘子，柚子，猕猴桃等，也可以吃油麦菜，白菜，卷心菜等都是不错的选择，也可以适当的吃些粥类的食物，对身体是有好处的，在吃东西的时候要养成好的习惯，可以通过少吃多餐的方式。
如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
腹泻吃什么蔬菜好
腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大白菜，西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。
腹泻吃什么蔬菜好？胡萝卜胡萝卜含有大量的胡萝卜素，其转变成的维生素A，是机体生长的要素，对促进生长发育具有重要意义。
拉肚子可以吃橘子，柚子，猕猴桃等，也可以吃油麦菜，白菜，卷心菜等都是不错的选择，也可以适当的吃些粥类的食物，对身体是有好处的，在吃东西的时候要养成好的习惯，可以通过少吃多餐的方式。
拉肚子期间有很多蔬菜要尽量少吃，主要是一些纤维含量比较多的食物，比如：茭白，竹笋，还有白菜或者菠菜等蔬菜类的食物。有不少水果含有的粗纤维是比较多多额，这些粗纤维的水果包括的恶友：柑橘，柠檬，柚子等。
常见的有谷类如粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等。
