猪腰子清蒸什么好吃又营养
1、蒸猪腰吃有什么好处 1猪腰子具有补肾气通膀胱消积滞止消渴之功效可用于治疗肾虚腰痛水肿耳聋等症2猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚腰痛遗精盗汗等症有一定辅助疗效3猪腰与枸杞子。
2、当归、枸杞、花旗参，清洗干净后放入炖盅加入适量水，备用。将置换掉血水的猪腰加入炖盅，加盖炖半小时；取出后加入适当调味，即可开吃。其中的猪腰可分出醮生抽食用。
3、红枣蒸猪腰 1 猪腰洗干净，在中间切开，清除内部的血管。2 猪腰切成一小片，条状就可以了。3 用盐水浸10分钟。油 4 再来回冲几次清水，把猪腰的血水都冲干净。5 红枣去核，切成小块。
4、砂仁蒸猪腰，有益气和中、和肾醒脾的功效，是民间传统的保健食品，用以治疗小儿脾虚久泻引起的脱肛。[工艺]每次用砂仁3克，研末，猪肾一个洗净切片，以砂仁拌匀，加油、盐少许调味，上笼蒸熟食用。[特色]清香可口。
5、说到猪腰，我相信大家都知道它是好的，猪腰好吃，有营养，价格不贵！猪腰有消除肾气、膀胱通、堆积滞和口渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等。猪腰的吃方法也很多。猪腰炒，炸，炸，炒，拌。
猪腰的做法
1、腰花的家常做法如下：去掉腰花表皮的筋膜，从中间片开，去掉腰臊后打花刀，再切成长条，洗净后先加入盐、葱段、姜片、料酒腌制10分钟，冲洗干净后拌匀湿淀粉。
2、猪腰切片：将猪腰清洗干净，侧面剖开，将中间的血管和脂肪去除干净，切片。猪腰焯水：取一盆清水，放入花椒和猪腰，浸泡1小时以上，等猪腰变得有点透明，捞出放入沸水中，煮约10~12秒，迅速出锅，下冰水冰镇。
3、腰子的家常做法如下：将猪腰竖切两瓣，将内侧筋去净，竖着浅浅地切几道后，揉洗3——4次，横切薄片，放在水中淹泡30分钟去腥味。芹菜切斜片。猪腰控水，用A的佐料浸泡，使之入味。
4、做法 猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀。加盐、葱姜、料酒入味去腥臊，洗净，加少许水淀粉抓匀。锅中放油，将桃仁炒至金黄色倒出，再将猪腰炒至白色。
5、猪腰中间的筋如果片不干净会有尿臊味，可以请肉贩先处理，自己再片就比较容易。买回来的猪腰一定要泡水，而且要多换几次水，才能去除猪腰的腥昧。
猪腰子怎么做,极好吃又不流失营养?要简单的做法
1、腰子的家常做法如下：将猪腰竖切两瓣，将内侧筋去净，竖着浅浅地切几道后，揉洗3——4次，横切薄片，放在水中淹泡30分钟去腥味。芹菜切斜片。猪腰控水，用A的佐料浸泡，使之入味。
2、猪腰子炒的好吃又嫩的方法如下：猪腰子从中间片开，把中间白色的部分切掉，因为白色的部分会比较腥。猪腰斜45度切，底部不要切断，然后再倒过来，再斜45度切，切到第三刀时切断。装入容器中，加入葱姜，淀粉，胡椒粉。
3、猪腰子用快刀从中间片开，去除内里，打上十字花刀后切条状。切好的腰花放到清水里浸泡一个小时。将青红黄彩椒及圆葱洗净，切长方形小块。备好葱姜蒜。铁锅内加清水，将浸泡好的腰花放清水里汆出血水。
4、首先把红枣、枸杞、党参、黄芪清洗干净备用。然后把猪腰洗干净备用。猪腰洗净表面，对半切开，剔除白筋，冷水入锅，放入姜片，倒入少许料酒，焯水三分钟。捞起冲洗干净，切成小块。
5、猪腰反复清洗干净后切成粗丝，红辣椒去籽切成丝，蒜瓣拍扁去皮，生姜切成丝，葱切成段。猪腰子要去除臊味，用葱姜汁浸泡大约2小时，期间换两次清水，浸泡至猪腰发白膨胀即可。
6、猪腰子怎么做好吃 麻雀腰花 主料：麻雀500克，枸杞子30克，猪腰子300克，料酒15克，大葱15克，醋20克，盐8克，味精2克，花椒粉2克。
