最精致营养的七个月宝宝营养粥大全
1、菠菜蛋黄粥先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状备用；再将蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)一起放入锅内煮烂成粥；最后把菠菜糊、植物油加入蛋黄粥搅拌均匀即可。
2、宝宝的营养摄入对于成长发育至关重要，而粥类食物是宝宝的重要营养来源之一。本文将介绍几种适合宝宝的营养粥的做法，帮助家长们更好地为宝宝提供营养。青菜熟地黄红枣粥青菜熟地黄红枣粥，营养丰富，制作简单。
3、蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长。
4、七个月的宝宝已经可以开始添加辅食粥吃了，但一些妈妈会很纠结该煮些什么粥给宝宝吃，那下面我就给纠结的妈妈们整理一些适合七个月宝宝的辅食粥食谱吧。
5、这里有4款适合儿童的营养粥，不仅美味可口，而且营养丰富，适合各种不同的身体状况。让我们一起来看看吧海鲜粥海鲜粥是一款增强钙质、各种微量元素、开胃的美食。它不仅鲜香诱人，而且耐不久吃一次。
6、以上介绍的三种食谱都是非常适合七个月的宝宝吃，最重要的就是营养的摄取，这样才能对宝宝有好处！希望以上介绍的食物，各位的宝宝都喜爱吃！南瓜粥将小米、大黄米洗净备用。将南瓜皮去瓤，擦丝。
七个月宝宝辅食怎么搭配
1、七个多月的宝宝吃的辅食要做到荤素搭配，在宝宝发育的高峰期，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。泥类辅食苹果泥，香蕉泥，蔬菜泥，红枣泥，南瓜泥，苹果胡萝卜泥。
2、宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这个阶段添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配，比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。
3、将水煮开，加糖煮溶化后加入四季宝花生酱，煮开。用鹰粟粉，粘米粉勾芡，煮开后加入椰浆即可。燕麦糊：营养搭配，均衡合理 （一）食物原料：燕麦片60克、鸡蛋1个。
4、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。②蛋白质：鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行.④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
七个月宝宝的辅食推荐
宝宝长到七个月以后，单纯的给宝宝喝母乳或奶粉，已经很难满足宝宝的生长发育需要了。这个阶段添加的辅食品种不仅要丰富，而且要做到荤素搭配，比如淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类等都要适当的给宝宝添加。
七个月的宝宝已经可以开始尝试吃一些辅食了，以下是一些适合七个月宝宝的辅食：稀饭或米粉糊：可以用大米或小米煮成稀饭或米粉糊，再加入适量的蔬菜泥或水果泥。
七个月宝宝可以添加辅食，如水果泥、蔬菜泥、米粉、烂面条和鸡蛋黄等。这些食物可以提供丰富的营养素，如维生素、矿物质和蛋白质等，有助于宝宝健康成长。在添加辅食时，要逐渐增加食物的种类和数量，让宝宝逐渐适应。
七个多月的宝宝吃的辅食要做到荤素搭配，在宝宝发育的高峰期，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋。泥类辅食苹果泥，香蕉泥，蔬菜泥，红枣泥，南瓜泥，苹果胡萝卜泥。粥类辅食米粥，鸡肝粥，青菜粥。
