早餐吃稀饭配什么好
1、橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽。腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。还有一些家常小炒，配稀饭也是很美味的。
2、早餐吃小米粥同时搭配面食如：馒头、包子、发面饼、全麦面包等主食，再来一个鸡蛋（煮或煎都可）、一小盘拌菜或小咸菜。能够补充蛋白质、碳水化合物、维生素以及各种微量元素，有较丰富的营养。
3、吃稀饭配小凉菜是很好的选择。小凉菜可以自己做，比如凉拌土豆丝、海带丝等等，也可以买现成的。除了小凉菜，还可以吃榨菜、洋葱、鸡蛋羹等。凉拌菜也是很不错的选择，可以搭配各种蔬菜，加点醋和油辣子，口感麻辣酸爽。
4、早餐吃稀饭可以配榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、橄榄菜、豆腐烧咸菜、腐乳等小菜。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点。咸菜有较强的咸味，与稀饭的清淡很相配。
5、吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉，另外加盘炒青菜。一顿早餐集合了碳水化合物、蛋白质和膳食纤维，算是营养十分丰富了，工作起来人都会更精神。
煮稀饭里面添加什么对身体好?
1、苹果粥，很简单，就是在熬好的小米稀饭里，最后关火的时候，放入苹果，又热了苹果，还能使小米稀饭里加苹果的香 味，一定要在关火后放，这样苹果是脆的，软了不好吃。
2、那么宝宝稀饭里可以加什么呢皮蛋瘦肉在稀饭里加一点皮蛋，还要再加一点小碎肉，煮出来的皮蛋瘦肉粥，会非常的新鲜，而且还会有瘦肉的香味，宝宝都很爱吃的。
3、稀饭内可以放入南瓜、红枣、枸杞、银耳等食物，对于养胃、补气血、去火等有一定好处，建议科学均衡饮食，不要偏食，吃饭要定时定量，对于养生有一定好处。同时定期进行体检。
4、菜稀饭可以加鸡肉，红枣，山药，皮蛋等。鸡肉粥 鸡胸肉切成细丝，用盐和油腌一会儿，煮白米粥，半熟时倒入鸡丝，搅匀了再煮；粥快好时，放些姜丝和其它调味绿色菜，加盐。起锅，喝。
5、最有营养的粥是小米粥，喝小米粥可以起到健脾养胃的作用，如果家里有脾胃不好的人可以经常煮来喝的。小米粥里可以加小麦、玉米仁、黄豆片等。
6、稀饭放百合，红枣比较好 原料：江米30克勤克俭，百合9克，红枣10枚，白糖适量。做法先将百合用开水泡一次，以沏支一部分苦味。
煮稀饭加些什么会好吃又营养?
1、腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。还有一些家常小炒，配稀饭也是很美味的。
2、稀饭里放梨，可以宣肺，止咳。放枣，可以补血。放红薯，山药，可以治疗便秘。太多了。
3、苹果粥，很简单，就是在熬好的小米稀饭里，最后关火的时候，放入苹果，又热了苹果，还能使小米稀饭里加苹果的香 味，一定要在关火后放，这样苹果是脆的，软了不好吃。
4、稀饭配麻辣萝卜干好吃。虽说萝卜干买着很方便，也花不了多少钱，但是自己做的更加健康。做法很简单，萝卜切条用盐腌制后，放到阳台上，不用多加理会，偶尔有时间翻翻面就可以。
5、稀饭内可以放入南瓜、红枣、枸杞、银耳等食物，对于养胃、补气血、去火等有一定好处，建议科学均衡饮食，不要偏食，吃饭要定时定量，对于养生有一定好处。同时定期进行体检。
