鲜奶适合什么时候吃?晚上好还是早上喝好
1、病情分析： 你好，最好是刚买回家的时候喝。 指导意见： 如果是晚上喝最好放到冰箱或者重新煮一下，消毒，最好不要过夜。
2、如果早晨喝奶，势必对白天的学习和工作有一定影响，所以，还是晚上喝奶好。 喝牛奶时最好不要空腹。
3、晚上喝牛奶好。因为，对人体生长发育影响最大的生长激素，特别对青少年儿童来说，生长素对发育起着决定性的作用。此时，身体合成代谢旺盛，骨骼、肌肉、内脏生长迅速，所以青少年儿童喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。
4、早上喝鲜奶。在早上喝一杯鲜奶可以为身体提供足量的营养元素，如蛋白质、维生素、钙等，从而丰富大家的早餐。同时，早上喝一杯鲜奶能为自己的身体提供满满的能量，所以早上喝鲜奶是非常好的。晚上喝鲜奶。
5、早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
纯牛奶什么时候喝好,伊利纯牛奶什么时候喝最好
1、早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
2、早餐时喝奶，会给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收；上午或下午也可饮一盒奶，尤其对于紧张的上班族，可以补充能量，调节身心。
3、经过消毒和灭菌的牛奶最好新鲜饮用，在保质期内均可即开即饮，不一定要加热了再喝。如果有的人胃部不适合吃凉的或者喜欢喝热牛奶，可以将牛奶适当加热，但温度不能太高，不可煮沸，以免造成营养成分的损失，一般建议加热到75℃以下。
4、金典有机纯牛奶什么时候喝最好 早上喝和晚上喝都不错，没有哪个时间段更好一说。 其实想什么时候喝牛奶就什么时候喝，没什么统一的标准，完全根据自己的喜好来即可。
鲜牛奶在一天中什么时候喝吸收最好?
其实晚上喝对身体不好。晚上睡觉前吃任何东西对身体都不好、因为到了晚上胃需要休息。
鲜牛奶最好在早上和晚上的时候饮用。早上饮用的时候不宜空腹，最好配合面包、饼干、馒头等主食一起食用，可以起到提供能量的作用。
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
鲜牛奶建议早餐后或者临睡前半小时喝，这样效果比较好，并不建议早上空腹喝牛奶。早餐后喝牛奶不仅能滋润肠胃，还能及时为人体提供能量，使人能够精力充沛。
由于牛奶是流质食物，还是不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶很容易使蛋白质分解为能量消化掉，也会加剧乳糖不耐症状，因此我们最好在吃早餐后1小时左右再喝牛奶，以便能更充分地吸收牛奶的营养。
但如果是存在 轻微的乳糖不耐受人群(即有时喝牛奶会出现不适，有时则没有)，建议不要空腹喝牛奶也不要喝凉牛奶 ，因为可能引发不适症状，最好先吃点东西或在早餐后饮用为宜。
纯牛奶是早上喝好还是晚上喝好
所以早上喝牛奶有利于一整天营养的补充和吸收，但是需要注意的是，空腹不能喝牛奶，建议大家早上先吃一些面包或者蛋类之后再喝牛奶。下午四点左右下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间。
纯牛奶营养丰富，一般选择晚上或者早晨喝最好。
早上喝牛奶也有一定的好处，纯牛奶营养丰富，无论是营养素种类还是含量都比较适合人体，早上当做饮品可补充营养物质，增强脑活力，确保上午的工作、学习效率和质量。
早上和晚上喝牛奶各有利弊，最终的选择取决于你的个人偏好和生活习惯。早上喝牛奶可以帮助提高营养含量，因为它是一种富含蛋白质、钙和维生素的食品。此外，早上喝牛奶可以为一天的营养需求做好准备。
