潮汕牛肉哪个部位瘦
腓力，里脊肉：牛肉中，肉质最柔软的部分，而且几乎没有油脂，即低脂高蛋白，是近年讲求健康美食者的最爱、适合炒、炸、涮、烤。
脖仁：牛脖颈上的一块肉，也是运动最为频繁的一块活肉，只占一头牛的1%。脖仁肥瘦相间，拥有大理石般的纹路，涮4-6秒后入口，口感柔嫩多脂，十分鲜甜脆爽。
接近上脑靠近脖肉的位置，以花纹漂亮著称，是整头牛肉大理石花纹最明显的位置，也非常的细嫩，分量少，价格贵，要切薄处理。
牛颈肉 特点：肥瘦兼有，肉质干实，肉纹较乱。适宜制馅或煨汤，比嫩肉部分出馅率高15%，此部位通常会被用于制作牛肉丸。肩胛肉 特点：纤维较细，肉质紧实，含筋较多。
从牛的第十三根肋骨到髋骨，长在这个部位，不需要太多运动，所以很嫩。从牛里脊的前段到后端，是一个慢慢加粗的过程，外层有脂肪、筋膜和结缔组织。
潮汕牛肉火锅牛肉部位是：脖仁、匙仁、匙柄、吊龙、三花趾。脖仁：这个部位的肉脂肪含量适中，有清晰的雪花纹理。
牛肉哪个部位脂肪最少
牛肉各个部位的脂肪含量不尽相同，脂肪含量最少的部分是牛筋，只有0.5%，牛腿肉的脂肪含量大约是2%，牛里脊的脂肪含量大约是0.9%，牛腩的脂肪含量较高，大约在5%到10%之间。
生活当中，我们也很常见，一些牛排，牛排的脂肪含量也是比较低的，其实牛肉全身的脂肪含量都很低，大家只要不吃一些肥肉就可以了。
牛排当中脂肪含量最少的部分，就是牛里脊部分。牛里脊，它的特点是瘦肉多，蛋白高，对于妹子来说牛里脊部分牛排肯定是最爱。因为牛里脊是所有牛肉中脂肪含量最少的部分，低脂肪的当然是不怕吃胖了。
大家牛肉的什么部位热量和脂肪少
腱子肉。牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉，注意不包括牛屁股上的部分。腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱，后腿肉称后腱，筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。
减肥适合吃牛肉中牛腱子的部位，因为属于热量比较低的部位。
牛肉中热量最低的是牛腱子肉。牛腱子肉是指牛大腿上的肌肉，不包括牛屁股上的部分。每100克牛腱子肉所含热量是98千卡，适于炖、焖、酱等。实际上，牛身上热量最低的部位是牛大肠，每100克牛大肠所含的热量为66大卡。
牛腱子肉最低。热量使98大卡／每100克，牛舌最高196大卡／每100克。宜于生长发育食用。牛腱子肉最低。热量使98卡／每100克，牛舌最高196大卡／每100克。
瘦牛肉是哪个部位
牛肉瘦肉一般都是腿部肌肉。牛肉瘦肉的地方一般都是牛腱子肉。因为牛的腿部天天都在走路。所以牛的腿部上的脂肪是非常少的。牛腿上的肉一般都是键子。而且这种牛肉。质量是非常好的。也是非常有嚼劲的。
叫做牛里脊。牛肉最瘦的部位应该用来做炒菜。溜、炒、炸宜选用瘦肉、嫩肉，如牛里脊、外脊、上脑、三岔、仔盖、郎头等肉都比较合适。
牛外脊瘦肉比较多。牛肉里比较推荐牛外脊肉，是牛背部的最长肌，这一块是牛肉中肉质最细嫩的部位之一，大部分都是脂肪含量低的瘦肉。牛排、牛里脊和牛小排都可属于牛外里脊，味道鲜美热量又低。
牛肉什么部位瘦
牛外脊瘦肉比较多。牛肉里比较推荐牛外脊肉，是牛背部的最长肌，这一块是牛肉中肉质最细嫩的部位之一，大部分都是脂肪含量低的瘦肉。牛排、牛里脊和牛小排都可属于牛外里脊，味道鲜美热量又低。
瘦牛肉是牛腩。牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是一种统称。若依部位来分，牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。
首先牛腱子，卤制非常好吃，健身及控制体重的人群非常适合吃。
哪个部位的牛肉最瘦,脂肪含量低,最好可以涮着吃
我认为牛肉涮着吃哪个部位最好：牛里脊牛的里脊肉部分是非常鲜美的，这个地方不仅没有肥肉。 牛外脊这个部分的牛肉肉质也是非常嫩滑的。 上脑牛上脑部分是最经常当成肥牛的一个部分。
牛脖，位于牛的脊椎部位。由于是经常活动的部位，表面附有筋膜，肉中有大量的颈韧带。脂肪含量较低，蛋白质含量高，瘦肉较多，食用后消化率高达90%。
牛里脊。牛里脊是牛肉最嫩的部位，牛里脊位于牛脊椎部位，牛里脊也是量比较少的肉，其中每头牛只有一小条，并且这个部位的脂肪含量最低，同时牛里脊的肉因为受运动的影响最多，所以整个牛里脊几乎都是精肉，而且鲜嫩多汁。
牛肩牛肩的肉质韧性适中，适合涮的时间比较长，让肉质更加紧实。其口感柔嫩，而且含有较少的脂肪，适合想要保持身材又想吃到美味的人尝试。并且，牛肩的肌肉纤维较细，让肉质更加细嫩，非常适合吃涮鲜牛肉。
