在做家常豆腐时,和什么菜搭配能更好吃?
1、豆腐可以搭配的蔬菜有:豆腐配白菜,白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。
2、豆腐切小块,菠萝切成小丁。豆腐要焯一下水。、豆腐块拍上干淀粉,下入六七成热的油中,炸或煎成金黄色捞出。
3、小白菜炒豆腐 1,准备一块老豆腐,切成半厘米厚的薄片;两个小白菜,切成小段;半个红椒,切成三角块,用来配色。两粒大蒜切成蒜片,再放入一小把红干椒备用。
4、豆腐配蒜苗、牛肉沫好吃,可以做成麻婆豆腐。
5、大白菜。豆腐和大白菜在锅里慢慢地炖,那汤汁是极好吃的。青椒、木耳。简单好吃的家常菜~如果吃辣,可以做成香辣口味的。胡萝卜、木耳。鱼香豆腐,超可口下饭。直接红烧豆腐。
豆腐与什么炖好吃
1、鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤是一道清淡、营养丰富的菜肴。鱼头中富含维生素D,与豆腐一同炖煮可以增加钙的吸收,非常适合小孩和老人食用。同时,鱼头豆腐汤中的鱼头还含有丰富的蛋白质和多种营养物质,有助于增强骨骼的健康。
2、豆腐汤里放什么好吃 蘑菇炖豆腐 材料:水发香菇50克,豆腐1块,胡萝卜少许。油1大匙,酱油1/2大匙,精盐1/3小匙,味精1/4小匙,葱、姜末、花椒面各少许,香油适量。
3、炖豆腐放什么配菜 豆腐配白菜可以提供丰富的水分、膳食纤维、维生素等营养物质,除了炖,还可以用来做白菜炒豆腐。豆腐除了用来与其他食材搭配炖汤,还可以切碎与胡萝卜、白菜及调味料做成馅料,用于包饺子或者包子。
4、豆腐丸子汤 豆腐丸子汤是一道家常菜,它主要是豆腐和肉丸经过煮的工艺烹饪而成。做豆腐丸子的时候一定要关到最小火,以免将丸子冲烂。豆腐蘑菇汤 豆腐蘑菇汤是以500g豆腐为原料的一种食物,口味是鲜美。
豆腐配什么菜最好吃?教你6种不同做法,鲜香嫩滑,顿顿吃光盘
1、【肉末烧豆腐】材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,盐,生抽,料酒,西红柿,尖椒,水淀粉,味精。做法:豆腐、尖椒、西红柿切块,葱切段。炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末。
2、西兰花洗净掰成小朵,油豆腐适量,葱花,姜末,红椒块,油豆腐切角块,水中放入少许盐,西兰花焯水后捞出过凉水,葱姜爆锅,放入油豆腐翻炒片刻,倒入西兰花,红椒块加盐,鸡精调味,翻炒1分钟,出锅钱淋入少许香油即可。
3、豆腐配白菜,白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。
4、豆腐搭配鱼肉 豆腐烧鱼汤属于一道非常有名的家常菜,不仅味道鲜美,营养也很丰富。鱼肉属于低脂肪和高蛋白质食物,其中不仅富含钙质,还含有不饱和脂肪酸和维生素D,两者一同食用可以更好的补钙、补充蛋白质。
5、大白菜。豆腐和大白菜在锅里慢慢地炖,那汤汁是极好吃的。青椒、木耳。简单好吃的家常菜~如果吃辣,可以做成香辣口味的。胡萝卜、木耳。鱼香豆腐,超可口下饭。直接红烧豆腐。
6、鱼肉中的氨基酸组成比较适合人体需要,尤其是富含蛋氨酸,与冻豆腐搭配,可明显发挥蛋白质互补作用。比较经典的做法是鱼头冻豆腐汤、红烧鱼配冻豆腐等。冻豆腐配海带。