夏天适合喝什么果汁(2)
1、梨汁 梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、夏天解暑饮料 西瓜汁 西瓜汁防暑止烦，是天然水润防晒霜。西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量。
3、夏天不可缺少的果汁是什么？怎么做才能美味又解暑？西瓜汁，原料：西瓜2块、蜂蜜半勺。做法：西瓜去皮切成小块。放入榨汁机搅拌，倒出。如果口味有点淡，可以适当加入半勺蜂蜜。燕麦黄瓜汁。
喝什么鲜榨果汁去火养颜
美容养颜的十大鲜榨果汁排行榜橙汁——可以防止皮肤干燥，脱皮和干裂。每天清晨或者进餐前喝一两杯橙汁，能让肌肤光泽有亮度。番茄汁——其中的番茄红素可以保护皮肤免受紫外线的伤害。
凤梨苦瓜汁 材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。果汁过滤后加入蜂蜜即可。
鲜榨果汁怎么搭配好喝 橙子胡萝卜：胡萝卜和橙子都含有大量的维生素，胡萝卜中还含有胡萝卜素，经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A，二者搭配能够美容养颜，光滑皮肤。
蓝莓和什么榨汁好喝 雪梨 蓝莓和雪梨放在一起榨汁特别好喝，平时治疗时可以把蓝莓和雪梨分别洗净，把雪梨去核切块，一起入到果汁中榨出果汁，加入少量的蜂蜜与柠檬汁调匀以后直接喝。
十大有效排毒果汁有哪些
1、十大有效排毒果汁有：甜椒汁、黄瓜汁、番茄汁、柠檬汁、西瓜汁、猕猴桃汁、西柚汁、木瓜汁、橙汁、梨汁。甜椒汁 甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用，其辣椒素还能预防癌症。
2、香蕉汁。香蕉汁的膳食纤维多，是相当好的排毒食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。樱桃汁。它能去除人体内毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效。紫葡萄汁。
3、第最强效排毒果汁：小黄瓜2根；绿苹果1个；柠檬1/2个。第口感最佳果汁：菠萝1/2个；胡萝卜1个；生姜适量。第富含纤维素，最最通便：胡萝卜2根；芹菜1根；葡萄150克。
4、果蔬排毒减肥的方法 十大强效排毒果汁 效果最好的排毒果汁：青苹果1人、柠檬半个、小黄瓜2根。最好喝的排毒果汁：胡萝卜1个、菠萝半个、生姜适量。
5、番茄柠檬汁 柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
6、这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效。
9款好喝的果蔬汁
1、板栗南瓜奶昔 板栗、南瓜蒸熟，即食燕麦片，加凉水/热水。
2、青春活力汁：菠菜、青苹果、柠檬、橙子。紫色果蔬汁：紫甘蓝、葡萄、胡萝卜、紫葡萄。
3、苹果芥菜汁 材料：苹果1个、柠檬1个、芹菜60g、芥蓝菜80g、蜂蜜与冰块适量 做法： (1)青菜类洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁 (2)苹果去皮去核切小块，连同冰块与柠檬汁放入如上的菜汁中一起打成果汁，最后加蜂蜜适量。
4、奇异果水梨汁 材料：奇异果***弥猴桃***2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量 做法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。功效：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。
每日喝几杯果汁比较好?
1、鲜榨果汁比较好，可以喝，200毫升一杯，每天2，3杯就好。其余时间以白开水和清汤为主。
2、每天以2杯为宜，而且最好在两餐之间或餐前1至2小时喝，这样才能将果汁的精华更好的吸收。
3、你好，每天喝一杯橙汁对身体没有影响的，要精神放松，没事的。指导意见：你不要过于担心的，要精神放松，不要有思想压力的，保持良好的好心态对身体健康有好处的。
4、两餐之间或饭前半小时是饮用果汁的最佳时机。榨 果蔬汁好马上喝可以使用果汁效果利益最大化。一天200毫升左右就好。果蔬汁是用生的蔬菜和新鲜水果榨在一起的汁，在空腹状态下提供我们身体的营养、能量和健康。
5、鲜榨果汁一天最多喝2杯（500ml）即可，最好早晚饭后30分喝。
6、每天只能喝150毫升果汁。果糖造成的影响很难发现，这是因为果糖摄入过多的人看起来并不肥胖，而实际上这些人内脏周围的脂肪将会增多。
