美容院四个季节各做什么养生汤给顾客吃比较好
冬季养生汤银耳枸杞羹 银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。
荷叶瘦肉淮山薏米汤 材料:瘦肉300g,荷叶2块,薏米、扁豆、莲子各一把,淮山一根,盐、姜片适量。做法:将莲子、薏仁和淮山清洗干净。然后将这三者清洗干净后,温水浸泡60分钟左右。
鲫鱼赤小豆汤 材料:鲫鱼2条(约500克),赤小豆,冬瓜 做法:将赤小豆洗净后放火锅后先煮,至七成熟时,放入冬瓜和济净的鲫里,加水适量,煮至豆酥鱼熟下盐调味即可。
所以基本以滋阴,平肝,宣肺为主,夏季当令的红色食物,到秋天可以改为白色的食物或者加上黄色微甜的食物健脾胃。
沙参味甘润而偏于苦寒,能补肺阴,兼能清肺热,适用于阴虚肺燥,常与润肺利咽的麦冬、杏仁煲老鸽,更能起到生津润肺的功用。养生汤食谱木瓜鲫鱼汤原料:鲫鱼1条、木瓜半个、姜4片、盐、小葱。
6大美容养颜汤推荐,你都会做吗?
美容养颜汤 黄鳝芪枣汤 黄鳝含有多种矿物质,维生素A及B族维生素等,它有通血脉,美容养颜,补虚助力等好处。另外,想养颜美容的人可以多吃。药材:黄芪15克,去核红枣6~7粒,陈皮5克,党参15克。
红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。红豆花生瘦身汤 材料:红小豆、红衣花生、无核红枣、红糖。
银耳樱桃养颜汤 材料:银耳二朵、樱桃二两、冰糖适量。 做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核。先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。 功效:补气养血,白嫩皮肤。
美容养颜煲汤大全
鸽子蛋银耳汤 食材:鸽子蛋2个,银耳1朵,冰糖适量。做法:先将银耳在水中泡发,然后撕成小块放入锅中;加入清水开火熬煮,煮至粘稠的时候,打入鸽子蛋,加入冰糖搅拌均匀,在煮五分钟就能出锅食用了。
麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。薏仁红豆粥,功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。
银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。
美容养颜汤的食谱大全 美容养颜汤薏仁红豆粥 功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。
那么中药美容养颜汤有哪些?美容养颜汤大全是怎样的?金银羹做法:先将15克红枣去核,与25克银耳同煮30分钟,然后放6克陈皮再煮10分钟,加适量冰糖,打入1个鸡蛋拌匀,即可食用。