生香蕉吃了对身体有害吗?
1、香蕉虽然是生的，其中却不含有有害、有毒物质，所以正常情况下也是可以食用的。
2、吃较生的香蕉会导致便秘。当香蕉不成熟时，外皮呈蓝绿色，外皮剥落，不能吞下。成熟的香蕉被冲走，柔软甜美，深受儿童和老人的喜爱。香蕉是热带和亚热带水果。
3、没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动， 如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。 除了那些青绿色的香蕉不熟外，有的香蕉外表很黄，但吃起来却肉质发硬，甚至有些发涩。
香蕉是生吃好还是熟吃好
香蕉生食或熟食都可以，最好根据身体状况，食用香蕉时，要根据肠胃功能来判断，对于肠胃功能好的人，生食和熟食都是一样的。而且对肠胃功能很差的人，最好选择熟吃法。香蕉富含钾元素，能有助于降低血压。
香蕉一般都是直接剥皮生吃的，也可以蒸熟之后吃，这两种吃法都是很不错的，相对比而言，生吃香蕉会更好一点，因为蒸香蕉在高温的作用下很容易导致营养流失，并且口感会比较软烂，一般适合小孩子吃。
香蕉要熟吃，主要是因为香蕉中的鞣酸物质。所以，大家在挑选香蕉的时候，千万不要买青香蕉，这样的香蕉往往会有害健康。香蕉富含的膳食纤维能促进肠蠕动，确实能润肠通便，缓解便秘。
生吃熟吃都好啊！中医认为，香蕉性味甘寒，有清热润肠，润肺解酒的功效。治痔疮及便血：香蕉2只，不去皮炖熟，连皮吃。治咳嗽：香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日。
吃生香蕉对身体有哪些危害?
1、吃较生的香蕉会导致便秘。当香蕉不成熟时，外皮呈蓝绿色，外皮剥落，不能吞下。成熟的香蕉被冲走，柔软甜美，深受儿童和老人的喜爱。香蕉是热带和亚热带水果。
2、它含有较多的鞣酸.鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂.比较难溶.且对于消化道有收敛作用.会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动.如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情.所以.如果香蕉没有熟透.是不能用于润肠通便的。
3、生香蕉食用过多有可能会引起或加重便秘的现象。生香蕉的皮一般为青色或很黄，且因为果肉里面含较多的鞣酸，口感是发硬、发涩，鞣酸会对消化道有抑制的效果，会抑制胃肠液分泌、蠕动。所以可能会出现腹部疼痛或便秘。
4、没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动， 如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。 除了那些青绿色的香蕉不熟外，有的香蕉外表很黄，但吃起来却肉质发硬，甚至有些发涩。
生香蕉吃了有什么后果
1、生香蕉难吃难咽，也吃不下去。不成熟的香蕉，吃了以后会造成腹泻。呕吐，等。
2、生香蕉食用过多有可能会引起或加重便秘的现象。生香蕉的皮一般为青色或很黄，且因为果肉里面含较多的鞣酸，口感是发硬、发涩，鞣酸会对消化道有抑制的效果，会抑制胃肠液分泌、蠕动。所以可能会出现腹部疼痛或便秘。
3、吃较生的香蕉会导致便秘。当香蕉不成熟时，外皮呈蓝绿色，外皮剥落，不能吞下。成熟的香蕉被冲走，柔软甜美，深受儿童和老人的喜爱。香蕉是热带和亚热带水果。
生香蕉的好处是什么?
生吃香蕉生吃香蕉最佳时间：生吃香蕉可于饭后半小时服用，可增加肠胃蠕动，增强胃酸分泌，促进消化，有润肠通便的作用。生吃香蕉好处：香蕉富含钾元素，能有效降低钠离子含量，有助于降低血压。
防治高血压：香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有拮抗钠离子收缩血管作用，常食香蕉有助于维持体内钠、钾平衡和酸碱平衡，以便使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调从而起到防治高血压的作用。特别注意生香蕉和熟香蕉的区别。
香蕉之所以具有防治胃肠溃疡的作用，这是由于咋香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，这种物质能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，并且产生更多的黏膜来保护胃，从而避免胃肠溃疡的产生。
香蕉的营养价值是什么呢？香蕉的美容功效润肠通便香蕉含有大量的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，有利于排毒。每天坚持吃一条香蕉，可以帮体内的毒素都排出来，想美容的话通便是首要工作，多吃香蕉就能排除毒素。
香蕉的功效和作用 1通常润便香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能2消除疲劳香蕉富含微量元素，具有消除疲劳减轻压力的功效3防治胃肠溃疡香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，他能吃鸡胃黏膜。
很多人认为香蕉能缓解便秘，但很遗憾，这只是以形补形的想法罢了。而且，如果是没熟透的香蕉，因为鞣酸含量高，反而更容易引起便秘。
生香蕉吃了会怎样?吃生香蕉会怎么样
生的香蕉吃起来比较涩，那种涩的物质有收敛的作用，吃多了会便秘。 香蕉熟了之后涩味就没了，这时候的香蕉是通便的。
生香蕉食用过多有可能会引起或加重便秘的现象。生香蕉的皮一般为青色或很黄，且因为果肉里面含较多的鞣酸，口感是发硬、发涩，鞣酸会对消化道有抑制的效果，会抑制胃肠液分泌、蠕动。所以可能会出现腹部疼痛或便秘。
生香蕉吃了会怎样 多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。生香蕉可能会起到反作用。
吃了生香蕉根本就没什么事啊。不过如果还没熟透的话。这香蕉应该难以下咽吧。没有熟透的香蕉，那就是一个涩涩的味道。如果这种味道都能吃得下去。那对身体也没有坏处啊，最起码这种食物吃下去它可以止泻。
