除了凉拌菜外,苹果和什么蔬菜搭配做菜好吃?
苹果在做菜的时候可以选择做拔丝苹果，拔丝苹果的营养价值非常高，因为本身拔丝土豆或者拔丝红薯口味都是非常好吃的，而且也是非常吸引人，所以有很多人都很爱吃。
可以直接用苹果加生菜来做成水果沙拉。苹果富含的营养价值可以包含其他的任何一种水果，而且所富含的营养又非常的丰富，还能够抗氧化，对女性的功效是很明显的，用生菜来搭配苹果，可以让这两种食物互相配合，相辅相成。
需要注意的是，果蔬汁需要现榨现喝，而且并不是所有蔬菜都适合生吃，一般适合做果蔬汁的有山药、胡萝卜、西红柿、生菜、黄瓜、萝卜、芹菜、香菜等等。
水果沙拉：这种做法既能保持水果的原味，又能增添不同的口感和营养元素，如蛋白质、钙、维生素等，非常适合作为一道健康的早餐或下午茶点心。做法：将不同种类的水果切成小块，加入蜂蜜、柠檬汁或者酸奶等调味料拌匀即可。
一：盐水毛豆+冰雪碧 在吃饭的时候，来上一盘毛豆，喝上一点啤酒，其味道特别好，毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处。在之前，很多人都以为芹菜杆的纤维含量最高，其实毛豆才是当之无愧的第一名。
苹果和什么搭配好吃?
1、苹果银耳鸭肾汤其功效正如此，汤中苹果生津除烦、开胃和脾；鸭肾有增强脾胃的功能，可帮助消化；银耳滋阴养胃、润肺生津；蜜枣益气生津、补脾润肺；南杏润肺、生津开胃；北杏祛痰止咳、润肠。
2、苹果+梨+芒果：苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。胡萝卜+苹果汁：胡萝卜2/3，苹果1/3，味道很好。猕猴桃+菠萝+苹果：一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。
3、苹果银耳羹 银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小朵。锅中放入银耳，倒入清水，大火煮开后，转小火慢炖一个小时。苹果去皮去核洗净切小块。
4、苹果粥。原料：苹果1个，山药半根，大米50克。做法：将大米淘净，加水浸泡半小时，苹果去净皮和核，切成碎末；锅上火，放入大米和山药，熬至粥稠米烂后加入苹果碎，搅拌均匀再稍煮即可。
5、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜1/2，苹果1/4，菠萝1/4，三样搭配味道也很好。苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半，味道十分香。苹果+香蕉。苹果和香蕉对半，味道香甜。
6、苹果炖银耳 “苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效；银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
苹果可以做什么好吃的
1、苹果可以做成苹果派、苹果银耳羹、苹果醋。苹果派 苹果去皮，切块后再切薄片，放入馅料的材料，再沥干水分。苹果馅上，放入烤箱下层以220℃约烤40分钟。出炉后，待冷却脱模，再刷上杏桃果胶即可。
2、苹果可以做成很多美味的食品，如苹果派、苹果酥、苹果酱、苹果沙拉等。这些食品不仅口感鲜美，而且营养丰富，深受人们的喜爱。首先，我们可以将苹果做成经典的苹果派。
3、今天我们来做非常好吃的烤苹果，没有别的材料就一点点佐料和一把没吃完的葡萄干，现代火炉有电火炉和碳火炉及煤气火炉都可以烤制，为了温度控制方便这次选择电火炉。 材料： 黄元帅苹果一只，肉桂粉2克、白砂糖5克、盐1克，葡萄干10克。
4、苹果可以做苹果派好吃又简单，做法如下：主料：低筋面粉250克、苹果3只。辅料：无盐黄油130克、绵白糖50克、鸡蛋1只、白砂糖30克、柠檬汁1汤匙。先将黄油软化，黄油取80g，加入打散的鸡蛋液。筛入低筋面粉。
5、苹果饼好吃又简单的做法为：首先，我们准备新鲜的红苹果两个，削净外皮，把其中一个的苹果，先切成均匀薄片，再改刀切成小粒，切好之后，尽快放入清水中洗一下，防止氧化变色，然后把苹果中的水分控出备用。
苹果可以和饭一起吃吗
苹果具有生津润肺，健胃提神，补心养气、补肾益肝的功效，大米具有补中益气，健脾养胃的功效，苹果和米饭一起吃具有补中益气，健脾养胃，生津润肺，健胃提神，补心养气、补肾益肝的作用。
苹果在饭后半小时吃，有助于消化。苹果做菜熬汤等，可以和饭一起吃。
苹果是很好的水果，是肠胃的调节剂。可以常吃，但最好是空腹吃。有种说法，早上吃水果是金，下午吃是银，晚上吃是铜，所以上午吃水果最好。
把苹果切成粒和米饭可以一起蒸着吃。因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有清热解毒、补血补气，健脾养胃的功效。
一口苹果一口饭没有任何问题，因为苹果也可做成菜品，也可以和正餐一起吃。苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。
水果：苹果一个，梨一个，红枣一把（约十个左右），葡萄干适量。（可以用罐头菠萝代替梨。）配料：蜂蜜（蜂胶）。主食：大米。自然，先把大米放进电饭堡中，煮成稀饭样式。
