为什么有的食物是热的,但是它的属性是凉的?
说到食物属性,中医有所谓“四气”,这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性,而每种水果,都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。
味甜、味辛的食品,由于接受阳光照射的时间较多,所以性热,如大蒜、柿子、石榴等。而那些味苦、味酸的食品,大多偏寒,如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。从生长环境来看 水生植物偏寒,如藕、海带、紫菜等。
寒性是相对于温性而言的,其实大多数的食物,寒热属性不明显,即使明显,我们也可以改变他们的寒热属性,通过炮制的方法。就像生地黄性寒凉,但是经过九蒸九晒之后,就变味温性,我们也可以改变食物的寒热属性。
寒性食物是什么意思
寒性食物是指性质寒凉、进食后能够产生降温效果的食物。这些食物会使人体内阳气流失,或者导致体内阴寒过重,增加身体的寒冷感。
“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。
凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
什么是寒性食物,寒性食物都有哪些特点
1、两者常见食物:寒性食物:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
2、寒性食物 常见食物有:小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。食物特点 饮食养生首先要讲“性”。
3、寒性食物是指性质寒凉、进食后能够产生降温效果的食物。这些食物会使人体内阳气流失,或者导致体内阴寒过重,增加身体的寒冷感。
4、味苦、味酸的食物性寒,如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。味辛、味甜者,由于接受阳光照射的时间较长,所以性热,如大蒜、柿子、石榴等。水生植物偏寒;陆上植物偏热。藕、海带、紫菜等为寒性。
5、味甜、味辛的食品性热 味苦、味酸的食物性寒,如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。味辛、味甜者,由于接受阳光照射的时间较长,所以性热,如大蒜、柿子、石榴等。水生植物偏寒 陆上植物偏热 藕、海带、紫菜等为寒性。