苹果淮山煲水喝的功效
1、总的来说，萍果淮山煲鸡在秋冬季节适量食用，可以起到润燥养颜、健脾开胃等功效，但也需要注意食材和调料的搭配与用量，以及个人的体质和健康状况。
2、淮山：【功效】补脾养胃， 生津 益肺， 补肾 涩精。【性味】 ：味甘，性平。 【归经】归脾，肺，肾经。苹果：中医认为苹果有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。
3、根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。 特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。 材料： 新鲜马铃薯、红萝卜、苹果各一个（每个各重约150～200克）。
4、苹果山药汤：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
5、山药苹果泥营养丰富，具有美容养颜、强身健体和润肠养胃的作用。山药苹果泥含有大量的营养物质，可以提高新陈代谢的能力，还能增强人体免疫，适合中老年人食用。山药苹果泥还能促进肠胃消化，可缓解积食和便秘等状况。
6、山药和苹果可以一起煮粥吃有很高的营养价值。山药中还含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，山药中含有多种营养素，有滋肾益精的作用，对于遗精，妇女白带多，小便频数，也有很好的效果。
淮山的功效与作用
1、淮山含有多种营养素，所以淮山的作用是滋肾益精。有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。淮山可以有很好的滋阴补肾的作用，对于强身健体有帮助。
2、中医认为，山药性甘平、无毒，具有补脾、益肾、养肺的功效，是很好的进补“食物药”。
3、淮山的功效淮山的功效与作用是什么补虚降血糖功效。淮山中含有丰富的多糖成分，对血糖有明显的降低作用，在补虚上可称的上是上品。治疗糖尿病功效。
4、淮山保健：由于鲜淮山富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。淮山治手足冻疮：有薯蓣一截，磨泥敷上。
5、淮山的功效与作用功效作用淮山，分布很广，著名的有河南、福建、山东、河北等地。其肉质细嫩，营养价值丰富，富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物等，有很好的保健作用，中医常用它来补脾养胃、补肺益肾。
淮山煲汤有什么好处?
1、淮山煲汤的好处 补虚降血糖功效 淮山中含有丰富的多糖成分，对血糖有明显的降低作用，在补虚上可称的上是上品。
2、淮山的功效：健脾、补肺、固肾、益精等多种功效 2蜜枣的功效：益脾、润肺、强肾补气和活血的功效 3玉柱的功效：养阴、润燥、除烦、止渴等功效。
3、淮山药调节身体免疫力及抗肿瘤，淮山药里面含有多糖物质，能够让免疫能力低提高，而且又可以让细胞恢复的速度更快。还可以降低血压，淮山药除了能够解决高血压问题，对于哮喘糖尿疾病也有很好的治疗作用。
淮山煲汤可以吗
1、孕妇是可以吃淮山煲汤的，淮山也就是淮山药，具有明显健脾胃的作用，而且还可以祛除湿气，所以孕妇是可以吃的另外在孕期要注意营养均衡，孕妇不要挑食或者是偏食，以免出现营养不良的情况淮山的营养比较丰富，服含有各种蛋白。
2、煲汤时可以放淮山。薯蓣，通称山药，别称淮山药等。是薯蓣科薯蓣属的一种植物。怀山药是四大怀药（怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花）之一，古怀庆府（今河南省焦作市境内）所产道地，在河北等地又被称为麻山药。
3、淮山可以煲成淮山玉米汤进行食用，具体做法如下准备材料萝卜 1个淮山药 半根胡椒粉 3g玉米 一个1第一步萝卜去皮，切好待用2准备好的玉米洗净切好，待用3淮山去皮切好，放入水中浸泡4锅中。
