宝宝l岁多了吃什么样的辅食营养好
【特点】 苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿吃苹果泥可补充钙、磷，预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。
还有鸡蛋的蛋黄，蛋黄的营养价值也很高，蛋黄煮熟以后混合在稀饭里面给宝宝吃，宝宝也不会消化不良。肉末补充微量元素还有肉末可以补充宝宝身体所需要的一些微量元素，辅食的添加对宝宝的成长发育有帮助。
那么，一岁多宝宝吃什么辅食好呢青菜鸡肉面青菜鸡肉面：需要准备青菜、面条以及鸡肉等材料。做法是先把青菜洗干净，然后切成碎末。把鸡肉、鸡汤同时倒进锅里，在煮沸之后加入青菜。
一岁多的宝宝已经可以逐渐加入更多种类的辅食，以提供更丰富的营养成分。建议将多种蔬菜混合成泥状，加入米饭或面条中，以满足宝宝对蛋白质、碳水化合物和纤维素的需求。
小宝宝吃粥放什么青菜最好?
西红柿，白萝卜，红萝卜，菠菜（要在水里焯一遍，去草酸），黄花菜汤。菌菇类汤都 可以的。另外瘦肉和蛋黄也要吃，要营养均衡。
这时，需要吃糊状的辅食，青菜就不太合适，可以青菜切碎煮水，用青菜水和粥搅拌。青菜类的都可以一种一种的尝试了，如菠菜，油麦菜，上海青等，宝宝会选择自己喜欢的。
首先就可以放一些小白菜，因为这样的一些白菜来说，的确是富含充分的维生素，而且对于宝宝来说也是比较爱吃的。
最好是放一些应季的蔬菜，刚开始的时候软一些家长在给孩子煮粥的时候可以放一些青菜，要吃到平常吃青菜粥，可以给孩子补充很多的水分，它里面的水流量是比较高的，能够促进消化和吸收。
关于芦笋小贴士 A.芦笋因为嘌呤含量高，一定要煮熟透后才能给宝宝食用，煮粥的时侯与粥一起多熬一会儿。绿叶蔬菜推荐4： 芹菜 芹菜含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素及钙铁锌硒等20多种营养元素。
l岁的宝宝吃什么饭
1、幼儿期的食物比这个婴儿期的食物种类要丰富的多，像粥、面条、面片还有馄钝、饺子、馒头、花卷这些都可以吃。但因为幼儿的咀嚼能力比较差，所以若比较硬的米饭他要嚼不碎的话，就要咽下去以后，这样会对胃肠道造成负担。
2、③胡萝卜牛肉汤除去汤面上的油，放入小锅内烧开。放下米及浸米的水烧开，慢火煮成稀糊，加入胡萝卜蓉，搅匀再煮片刻，加入少量盐调味。
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4、岁的宝宝辅食食谱如下：南瓜浓汤面（10个月以上）食材：南瓜、豌豆、配方奶、宝宝面条。
一周岁的宝宝吃什么牌子钙片好
1、我认为宝宝钙这些牌子补得效果好：钙尔奇小添佳：钙尔奇钙片以好吸收闻名。汤臣倍健钙镁咀嚼片：汤臣倍健的补钙产品适合4-17岁的儿童。哈药小新盖中盖：盖中盖钙片可以同时补充维生素D和钙。
2、给一岁宝宝食用的补钙产品有：斯利安、迪巧、酷幼、和丽康、艾瑞可。
3、天然钙片：天然钙片通常是从天然食物中提取的，如海藻、鱼骨等。这些钙片不含任何添加剂或人工成分，更加安全可靠。但是，由于其来源不同，其钙含量可能会有所差异，需要仔细查看产品说明。
BB可以吃什么
．虾仁豆腐豌豆泥粥 原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。做法：·熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。
下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
黄瓜：富含纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用，具有清热利水、解毒的功效。黑木耳：含有一种植物胶质，可将人体消化系统的灰尘杂质吸附，起到排毒清胃的作用。
两岁的宝宝胃容量还是比较小的，所以要少吃多餐，两餐之间可以给宝宝吃一些水果或者点心、坚果、牛奶之类的，以满足宝宝的营养需要。 两岁宝宝吃什么呢？两岁宝宝已经有一定的咀嚼能力了，肉蛋鱼蔬菜水果都是可以吃的了，而且要做到营养均衡。
这个时间段的宝宝可以吃面食了，面糊和烂面条，对于刚刚长出一点牙齿的宝宝来说是最好的食物了。不仅仅容易消化，而且在面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而且粗粮子啊排便方便也是有一定的帮助的。
一岁多点宝宝可以吃粥类，例如小米汤，能够加一点冬瓜，红萝卜蔬菜水果和小米一起熬煮，也可以是米粥，但是稻米不必和小米一起熬，还能够蒸些鸡蛋羹这类，牛肝煮开用勺子或破壁机搞成泥，添加粥里或鸡蛋羹里都是可以的。
一岁宝宝吃什么粥好
1、① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
2、通常宝宝在1岁之后，饮食上基本已经可以多种多样，不过这一切食物还是要以宝宝好消化为主。因此，这时妈妈们就会习惯性的，给宝宝做一些容易消化的粥类食物。
3、一岁的宝宝虽然能吃的食物不少，但是这个时候，家长仍然需要注意宝宝所吃的食物，只有多注意，才会更加利于宝宝的成长。
4、在一岁以前，宝宝的口粮主要以奶粉为主，但一岁以后，宝宝的口粮主要以辅食为主。为保障宝宝的口粮，妈妈一定要学会更多的食谱，让宝宝吃得营养健康。
