女生头发稀少适合喝什么茶?
1、黄精生发茶 材料：黄精20克，防风5克，甘草5克，枸杞子10克，冰糖少许。做法：将黄精、防风、甘草放进茶壶中，倒入约350毫升的滚水，先冲泡20分钟再加入枸杞子冲泡10分钟，喝前放些冰糖调味即可。
2、绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、多种维生素等成分，尤其是多种抗氧化物质可以消除自由基，被认为是抗衰老和解油腻的神器，适量的喝绿茶有利于养发和生发。
3、平时多吃些芝麻，勤洗头，泡何首乌茶喝。可以吃点养血的中成药。如归脾丸，阿胶浆调理，吃六味地黄丸。规律生活 平时还应多做头部按摩，促进血液循环。
4、治疗风热感冒 桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗。饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。去肺热 如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热。
5、杏仁中的油脂成分也有助于改善发质。头皮屑无法根除，只能控制。经常给头发上油有助于头皮保湿，消除洗发精对头皮的伤害作用。油性至变细发质：当心头发变细、发梢分叉和白发早生。
6、其实猕猴桃能够养发护发，因为它能有效地锁住头皮的水分，并给头发提供一定的营养，所以经常的食用猕猴桃可以使头发变得柔顺有光泽。
喝什么茶可以生发养发
坚果：坚果富含蛋白质、维生素B、油脂和矿物质等营养素，这些都有助于守护头发健康。可以作为零食食用。 绿茶：绿茶中的多酚物质能够刺激头发的生长，可以适量饮用。
乌龙茶也是不错的选择，乌龙茶是茶叶中比较独特的一个品种。乌龙茶中的维C含量很低，但却有大量的铁和钙，头发生长是非常需要铁元素和钙元素的，而且乌龙茶还有消化酶，有分解脂肪的作用，可以缓解油脂分泌旺盛的现象。
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、多种维生素等成分，尤其是多种抗氧化物质可以消除自由基，被认为是抗衰老和解油腻的神器，适量的喝绿茶有利于养发和生发。
可以加入蜂蜜或红糖调味。该生发茶配方中的黑豆和木耳含有丰富的蛋白质和铁质，有利于头发的生长和滋养。红枣、玉竹、淮山、当归、枸杞等中药材则有益于滋养肾气、补血润燥，对于脱发、头发稀疏等问题有一定的改善作用。
黑芝麻茶 茶叶3g、黑芝麻2g。将芝麻焙黄后加入茶叶搅拌均匀。加入适量水煎沸3分钟即可。此茶可起到滋阴补肾，养发的效果。适用于肾阴虚、毛发枯燥者。慢性肠炎、腹泻者不宜饮用。
因此，有着较好的美容、生发效果。茯苓 具有健脾宁心的功效，可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。
喝什么茶生发
问题一：喝什么茶可以生发养发 菊花茶 白菊花（最好是杭白菊）30克，旱莲草18克，生地30克，以水煎汤，去渣饮汁，每日一剂，分2次代茶饮，主要通过调补肝肾达到生发的目的。
绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、多种维生素等成分，尤其是多种抗氧化物质可以消除自由基，被认为是抗衰老和解油腻的神器，适量的喝绿茶有利于养发和生发。
护发喝什么茶！绿茶，清新养发。绿茶能帮助头发解腻、阻止头发变细，防脱、对头发生长是很有帮助的。除了养发之外，喝茶对于心血管、骨质疏松都有显著的效果，是世界公认的 健康 饮品。
黄精生发茶材料：黄精20克，防风5克，甘草5克，枸杞子10克，冰糖少许。做法：将黄精、防风、甘草放进茶壶中，倒入约350毫升的滚水，先冲泡20分钟再加入枸杞子冲泡10分钟，喝前放些冰糖调味即可。
因此，有着较好的美容、生发效果。茯苓 具有健脾宁心的功效，可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。
因此喝茶也有助防老，具 养生 保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用，还有适量的喝茶，也有利于养发和生发。大家也许都知道，绿茶是可以促进油脂分解的。
喝什么对头发好,养头发粥的配方,
1、芝麻粥 黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。
2、粥类 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。
3、黑芝麻，紫糯米都是营养十分丰富的食材，这些在超市里面都能够买到，价钱也挺便宜的，秋冬季节，很多朋友发现头发变白，而且掉发严重，可以试试常熬这个粥来吃。滋补又营养常吃能给身体提供充足的营养，让身体更 健康 。
脂溢性脱发冬天喝什么茶好?
脂溢性脱发可以喝乌龙茶、大红袍和普洱茶，其中喝乌龙茶对于头发生长是有益处的。
绿茶红枣茶 绿茶2g、干桂花2g、红枣5粒。将以上三种材料混合起来。煮沸冲泡5分钟即可。适用于脂溢性脱发者。腹胀、消化不良者不宜饮用。黑芝麻茶 茶叶3g、黑芝麻2g。将芝麻焙黄后加入茶叶搅拌均匀。
问题一：喝什么茶可以生发养发 菊花茶 白菊花（最好是杭白菊）30克，旱莲草18克，生地30克，以水煎汤，去渣饮汁，每日一剂，分2次代茶饮，主要通过调补肝肾达到生发的目的。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。方法二：将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。
老掉头发喝什么茶好
1、脂溢性脱发可以喝乌龙茶、大红袍和普洱茶，其中喝乌龙茶对于头发生长是有益处的。
2、我是一直喝的一初三竹的金方茶，之前不知道补肾要补肾精就听说啥补肾就吃啥，各种方法都试了个遍，但是没啥效果不说，还副作用一堆，白白浪费的时间和精力。
3、红枣茶是防止头发脱落最有效的一种茶，经常喝红枣茶的人不仅头发乌黑而且头发比较茂密。所以经常脱发的人应多喝红枣茶，这样有助于长出茂密的头发。
